테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 499425  
달콤한 고구마크로켓조회 468637  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 428919  
길거리 토스트 만들기조회 414404  
자취생이 좋아하는 저...조회 373917  
싱글인 여동생을 위해...조회 367770  
선물용 약식케익조회 294701  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 293252  
웰빙 새싹두부샐러드조회 292603  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 291306  

이전글 다음글 목록 

버섯쇠고기주먹밥

글쓴이: 슬픈이별  |  날짜: 2011-04-05 조회: 60696
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FxBMdg%3D%3D&page=76   복사

버섯쇠고기주먹밥


버섯쇠고기주먹밥

재료 밥 2공기, 쇠고기 50g, 느타리버섯 2개, 표고버섯 1개, 새송이버섯 ½개, 청피망 ¼개, 당근  개, 김 1장, 식용유 1큰술, 참기름·깨소금 ½큰술씩, 소금 ½작은술, 후춧가루 약간


버섯쇠고기주먹밥

만드는 법

1 쇠고기는 지방을 제거하고 사방 0.2㎝ 크기로 잘게 썬다. 버섯·당근·피망은 사방 0.2㎝ 크기로 잘게 다진다. 

2 팬에 기름을 두르고 쇠고기를 볶다가 버섯, 당근, 피망을 넣어 볶는다.

3 볼에 따뜻한 밥과 ②의 볶은 채소, 소금, 후춧가루, 깨소금, 참기름을 넣어 섞는다.

4 ③의 밥을 식힌 다음 주먹밥 틀에 담고 1㎝폭으로 자른 김을 둘러 붙여 접시에 담는다.

새우살달걀국

재료 새우살 60g, 쪽파 2대, 달걀 1개, 국간장 1작은술, 참기름 ½작은술, 굵은 소금·후춧가루 약간씩, 물 2½컵

만드는 법

1 새우살은 옅은 소금물에 씻어 물기를 제거하고, 쪽파는 2㎝ 길이로 썬다.

2 달걀은 풀어서 준비하고, 냄비에 분량의 물을 넣고 국간장을 넣어 끓으면 새우살을 넣는다.

3 ②의 새우살이 끓으면 쪽파와 풀어둔 달걀을 넣고 후춧가루, 소금을 넣어 간을 맞춘다. 국은 불을 끄고 참기름을 넣어서 그릇에 담아낸다.

브로콜리피클

재료 브로콜리 ¼송이, 양파 ¼개, 마른 고추 1개, 소금 1작은술
피클주스 식초 3큰술, 설탕 2큰술, 통후추 ⅓작은술, 월계수 잎 1장, 정향 3알, 물 1컵


버섯쇠고기주먹밥

만드는 법

1 브로콜리는 3㎝ 길이로 잘라 끓는 물에 살짝 데쳐서 찬물에 헹군 후, 물기를 제거하고 소금을 뿌려 30분간 둔다.

2 양파는 사방 1㎝ 크기로 썰고, 마른 고추는 1㎝ 폭으로 썬다.

3 냄비에 피클주스 재료를 넣고 끓여 낸 다음 식혀서 통에 담고 브로콜리와 양파, 마른 고추를 넣어서 하루 정도 지나면 먹을 수 있다.

전날 해놓아야 할 것


버섯쇠고기주먹밥

1 채소 잘게 다지기 볶음밥에 넣는 채소들은 바쁜 아침에 잘게 다지기에는 시간이 많이 걸리므로 미리 다져 밀폐용기에 담아두었다가 다음 날 아침 살짝 볶아 따뜻한 밥에 섞으면 쉽게 주먹밥을 만들 수 있다. 

2 피클 만들어놓기 브로콜리피클은 간이 배어야 하고 아침에 만들기에는 다소 무리가 있으므로 전날 미리 만들어 냉장고에 저장해두면 간편하다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
시금치 페스토파스타시금치 페스토파스타조회: 1558
시금치 페스토파스타재료링귀네 120g, 새우 4마리, 마늘 4톨, 방울토마토 7개, 화이트와인 2큰술, 마른 고추·소금·후춧가루 약간씩, 올리브유 적당량, 페스토(시금치 ...
[ 하레 | 2013-12-16 ]
새로운 느낌의 아이디어 버섯 요리새로운 느낌의 아이디어 버섯 요리조회: 1500
아이디어 버섯 요리 버섯은 생각보다 참 다양한 요리의 재료로 쓰인다. 때로는 주재료로, 때로는 부재료로 요리의 맛을 살려주는 버섯. 흔한 볶음이나 전골 외에 새로운 느낌의...
[ 파란구름 | 2013-12-16 ]
A PLATE OF SALADA PLATE OF SALAD조회: 1508
다이어트를 위한 초저칼로리 샐러드부터 손님 초대상에 올려도 손색없는 일품 샐러드까지…. 칼로리별로 제안하는 버라이어티 샐러드 메뉴. 1 몸짱을 위해 그릴드치...
[ 허브 | 2013-12-16 ]
다이어트에 좋은 노란계란말이밥다이어트에 좋은 노란계란말이밥조회: 1570
다이어트에 좋은 노란계란말이밥 ■준비재료밥 2공기, 소금·참기름·통깨 약간씩, 당근·햄 ½개씩, 식용유 적당량, 표고버섯 ·게맛살 5개씩, 소스(마...
[ 스마일걸 | 2013-12-16 ]
계란밥말이계란밥말이조회: 1540
계란밥말이 ■준비재료계란·자투리 채소·밥·적당량씩, 소금·식용유·양념김 약간씩■만들기1 풀어놓은 계란에 다진 채소와 소금, 밥을 넣고 섞는다.2...
[ 꼬마천사 | 2013-12-16 ]
계란 파스타계란 파스타조회: 1565
계란 파스타 ■준비재료계란 2개, 찹쌀가루 2큰술, 소금 약간, 마늘·양파·미니 파프리카·백만송이버섯·청경채(비타민)·숙주나물·새우·올리브오일 ...
[ 이슬 | 2013-12-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기