테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504795  
달콤한 고구마크로켓조회 474452  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 434236  
길거리 토스트 만들기조회 419815  
자취생이 좋아하는 저...조회 377657  
싱글인 여동생을 위해...조회 371430  
선물용 약식케익조회 298047  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296571  
웰빙 새싹두부샐러드조회 296021  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294719  

이전글 다음글 목록 

검은 올리브와 야채를 곁들인 생선구이

글쓴이: 햇님  |  날짜: 2011-04-02 조회: 7802
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FxFLdA%3D%3D&page=570   복사


검은 올리브와 야채를 곁들인 생선구이


제가 오늘 사용한 생선은 도미 종류인데 정확한

한국명은 잘모르겠습니다.

뭐^^^ 아무생선 다~좋습니다.


생선은 잘 손질해 약한 소금간 해주세요.

1시간 정도(하루가 지나도 좋습니다.)

간이밴 후 밀가루 묻쳐

후라이팬에 기름 두루고 구워주세요.




검은 올리브와 야채를 곁들인 생선구이

검은 올리브와 야채를 곁들인 생선구이

 

곁들인 야채 입니다.

양파1개.토마토1개.마늘2쪽.마른토마토6쪽.

버섯2개.검은올리브.카페리(케이퍼)1찻수저로

                                         소금.올리브기름

여기에 저는 넣지 않았지만 ,

마른고추.피망.첨가해도 좋습니다.



검은 올리브와 야채를 곁들인 생선구이


너무 간단합니다.

썬불에 마늘 먼저 복은후

준비한 양념을 넣어주시면 됩니다.

살작만 볶아주세요.



검은 올리브와 야채를 곁들인 생선구이

검은 올리브와 야채를 곁들인 생선구이


생선에 잘 곁들여 드시면 됩니다.



검은 올리브와 야채를 곁들인 생선구이

                                                                                

 또 어려운 시간이 왔습니다.

맛을 잘 표현못하는 이사람....

먹어본 사람은 아시겠지만~~~?

중식의 깐풍기도 아닌것이

한식의 조림도 아닌것이......!!!!




검은 올리브와 야채를 곁들인 생선구이

                                

    검은 올리브와 마른 토마토를 드셔 보신분

 이라면 대충 짐작이 가실텐데....


맛이있습니다.


레드와인 한잔 생각나게 하는 요리입니다.



검은 올리브와 야채를 곁들인 생선구이


 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
매콤 칼칼한 연어조림매콤 칼칼한 연어조림조회: 2928
오늘은 여러분들께 얼마전 마트에서 구입해온 연어로 매콤하고 칼~칼하게 조림을 ...
[ 꼬마천사 | 2010-03-15 ]
죽 달걀찜죽 달걀찜조회: 2847
주말아침에 먹은 죽 달걀찜 이랍니다 죽과 달걀찜을 동시에 먹을 수 있는 건강 영양식이죠~~~ ㅎㅎ 식은죽(?)도 위에 이렇게 달걀물을 얹어 쪄내면, 죽도 따뜻하고...
[ 윈디 | 2010-03-14 ]
돌돌말이 음식돌돌말이 음식조회: 3183
말이 요리, 어떤 재료가 어울릴까?말이 요리의 베이스로 사용할 수 있는 재료는 생선, 채소, 해조류 등 다양하다. 단, 각 재료의 맛과 향에 따른 조합을 고려해야 완성도 있는...
[ 루시엘 | 2010-03-12 ]
국민식재료 계란으로 만들수 있는 간단한요리 5가지 *^^*국민식재료 계란으로 만들수 있는 간단한요리 5...조회: 6241
계란반찬 잘 드시나요?? 저의집은 남편부터 아이들까지 계란을 참 좋아합니다... 계란은 영양가도 많고 가격도 착해서 항상 냉장고속에 채워놓는 식재료 아닐까요?? 국민식재...
[ 상큼걸 | 2010-03-11 ]
비프스튜비프스튜조회: 4109
◈ 맛나고 멋진 손님초대 요리, 비프스튜 짱입니다 ◈ 아래 양이면 6~7인정도 드실정도의 넉넉한양이 나와요.아이에게 싸주고 시엄니도 조금 드릴 요량으로 조금 넉넉히...
[ 구사일생 | 2010-03-08 ]
일품 두부요리일품 두부요리조회: 3076
가정 경제를 위해, 비싼 고기반찬 대신 두부 일품요리로 저녁 식탁을 차려보자. 샐러드나 스테이크로 만들어 먹으면 다이어트식으로도 그만일 뿐 아니라, 손님 초대 요리로도 손색없...
[ 꿈과희망 | 2010-03-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기