테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 508486  
달콤한 고구마크로켓조회 478583  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 437798  
길거리 토스트 만들기조회 423639  
자취생이 좋아하는 저...조회 380380  
싱글인 여동생을 위해...조회 374090  
선물용 약식케익조회 300321  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 298827  
웰빙 새싹두부샐러드조회 298380  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 296944  

이전글 다음글 목록 

상큼한 미나리 갑오징어 무침

글쓴이: 스텔라걸스  |  날짜: 2011-03-05 조회: 5340
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FxpGdA%3D%3D&page=52   복사

향금이.. 새콤달콤한 음식을 좋아합니다.

특히 초장을 넣어서 버무린 음식을 특히 좋아하는데요.

제철 맞은 갑오징어를 미나리와 함께 상큼하게 조리했습니다.

요요...갑오징어란 놈은요.. 아무리 삶아도 질겨지질 않아요.

보통 해산물은 오래 익히면 익힐수록 질겨지잖아요.

씹히는 식감이 어찌나 좋은지 향금이에게 완소 갑오징어입니다.ㅋ

 

재료

갑오징어, 미나리, 초고추장, 다진 마늘, 고추가루, 참기름, 통깨

초고추장 : 고추가루 : 다진 마늘 = 2 : 1 : 1의 비율로 만들어주세요.

초고추장 - 고추장 3Ts, 설탕 1Ts, 식초 1Ts, 탄산수(사이다) 2Ts

 


상큼한 미나리 갑오징어 무침

 

1. 갑오징어 껍질을 벗긴다음 칼집을 넣어서 데쳐주세요.

2. 먹기 좋은 크기로 자르고, 미나리도 듬성듬성 썰고

3. 큰 볼에 담아 초고추장, 고추가루, 다진마늘, 참기름, 통깨 넣고 살살 무쳐주면 끝.

 

완성된 갑오징어무침.

밥 반찬으로도, 술안주로도 딱~!


상큼한 미나리 갑오징어 무침

 


상큼한 미나리 갑오징어 무침

 


상큼한 미나리 갑오징어 무침

 


상큼한 미나리 갑오징어 무침

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
브로콜리 쇠고기볶음브로콜리 쇠고기볶음조회: 2513
브로콜리 쇠고기볶음 재료 브로콜리 50g, 쇠고기(불고깃감) 150g, 양파 25g, 마늘 1톨, 올리브유·브라운소스 2큰술씩, 소금·후춧가루 약간씩, 쇠고기 양념(간장 ...
[ 아픈마음 | 2014-03-03 ]
브로콜리 새우간장조림브로콜리 새우간장조림조회: 2329
브로콜리 새우간장조림 재료 브로콜리 100g, 칵테일새우 50g, 호두 25g, 배·사과·양파 20g씩, 참기름·통깨 약간씩, 조림장(간장 2큰술, 맛술·다진 마늘·...
[ 스텔라걸스 | 2014-03-03 ]
브로콜리브로콜리조회: 2263
브로콜리 브로콜리는 대표적인 암 예방 식품. 항암 작용이 탁월한 셀레늄은 활성산소를 중화시켜 노화를 늦추는 기능도 한다. 비타민이 레몬의 2배나 많이 함유됐고 비타민 b₁...
[ 단풍잎 | 2014-03-03 ]
꼬꼬뱅꼬꼬뱅조회: 2629
꼬꼬뱅재료닭(조림용) 1마리, 마늘 2톨, 새송이버섯·완숙 토마토 1개씩, 양파 1/2개, 월계수 잎 1장, 레드와인·닭 육수 1컵씩, 밀가루 5큰술, 올리브유 3큰술, ...
[ 청개구리 | 2014-02-21 ]
닭봉 주먹밥닭봉 주먹밥조회: 2348
닭봉 주먹밥재료닭봉 8개, 밥 2공기, 소금·후춧가루 약간씩, 조림장(간장·청주·식초 2큰술씩, 설탕 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 생강즙 1작은술, 물 1/2컵), ...
[ 물방울 | 2014-02-21 ]
닭가슴살 우유 영양밥닭가슴살 우유 영양밥조회: 2569
닭가슴살 우유 영양밥 닭가슴살 우유 영양밥재료닭가슴살 2쪽, 감자 1개, 당근 1/5개, 완두콩 3큰술, 우유 2와 1/2컵, 버터 1큰술, 쌀 2컵, 닭고...
[ 슬픈세월 | 2014-02-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기