테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 507722  
달콤한 고구마크로켓조회 477682  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 437080  
길거리 토스트 만들기조회 422810  
자취생이 좋아하는 저...조회 379704  
싱글인 여동생을 위해...조회 373424  
선물용 약식케익조회 299771  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 298274  
웰빙 새싹두부샐러드조회 297792  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 296391  

이전글 다음글 목록 

햄 크림 스튜

글쓴이: 아라  |  날짜: 2011-03-05 조회: 3986
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FxpGeQ%3D%3D&page=36   복사

 

샬롬~!!

 

크림스튜 루가 있어서 간단하게 만들어 본 크림스튜예요...

 

햄밖에 없어서 햄을 넣었지만 소고기, 닭고기 등 취향것 넣어 만드시면 좋답니다...^^

 

크림스튜라 느끼한 걸 싫어하시는 분들은 별로 이시겠지만

 

고소한 맛이 나는 크림스튜라 아이들도 좋아해요...^^

 

간단한 아침 식사로도 좋답니다...

 

 

 


햄 크림 스튜

 

 

.

.

 

(재료)

 

크림스튜 루 1팩, 물 800ml, 우유 300ml, 양파 2개, 당근 약간, 데친 브로컬리 1 1/2컵,

 

감자(소) 6개, 햄(160g) 1개, 소금, 후추 약간

 

 

 


햄 크림 스튜

 

 

1. 크림스튜 루예요...

 

고형으로 되어 있어 커리처럼 만들어 드시면 된답니다.

 

2. 햄은 프레시안에서 나온 6가지 무첨가 김밥용 햄이예요...^^

 

썰어진 것이 아니라 적당한 크기로 썰어 준 후 끓는 물에 데쳐 기름기를 제거한 후 사용했어요...

 

김밥용 햄이지만 꼭 김밥에만 넣으란 법은 없으니 스튜에도 넣어 봅니다...ㅋ

 

3. 냄비에 데친 브로컬리만 빼곤 재료를 담은 후 물을 넣어 15분 정도 끓여주세요..

 

미리 식용유나 버터에 볶아 내도 좋지만 전 그냥 물을 바로 넣고 만들어요...^^

 

조금이라도 칼로리를 낮춰 줘야지요..^^

 

4. 야채가 다 익으면 데친 브로컬리를 넣고 크림스튜를 넣어 잘 섞어 풀어 준 후

 

살짝 끓인 후 우유를 넣어 잘 섞어 줍니다..

 

한 소큼 끓으면 완성이예요...

 

밑바닥이 눌러 붙지 않게 저어가며 끓여주세요...

 

 


햄 크림 스튜

 

 

저대로 먹어도 싱겁지 않아 저는 후추만 넣어 먹는데 취향것

 

소금을 첨가하시면 된답니다.. 

 


햄 크림 스튜

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
해물볶음해물볶음조회: 3640
해물볶음 여러가지 해물을 고소하게 볶은 해물볶음 한입크기의 해물과 야채를 고소하게 볶아 맛도좋고 먹기도 좋은 볶음요리 난이도 하 열량 130kcal 가격대 1만원...
[ 이뽄여우 | 2014-03-23 ]
해물김치해물김치조회: 3496
해물김치 바다의 향을 느낄 수 있는 해물김치 야채로 담그는 일반 김치와는 다르게 해물로 김치를 담궈보자. 특이하면서 향긋한 바다향을 느낄 수 있다. 난이도 중 열량 ...
[ 이뽄여우 | 2014-03-23 ]
청국장청국장조회: 3671
1 청국장재료 맛국물(파 뿌리, 다시마, 멸치를 15분 정도 끓여 체에 거른다) 2½컵, 무・표고버섯・대파・풋고추·붉은 고추 적당량씩...
[ 포레스트 | 2014-03-23 ]
굴 배추 샤브샤브굴 배추 샤브샤브조회: 4112
굴 배추 샤브샤브 [ 재료 ] 굴 400g, 배추 ¼통, 당면 40g, 팽이버섯 1봉지, 대파 1뿌리, 양파·풋고추·붉은 고추 ½개씩, 당근 개, 소금 약간[ 육수 ...
[ 햇님 | 2014-03-23 ]
불낙새 전골불낙새 전골조회: 4100
불낙새 전골 [ 재료 ] 쇠고기(불고기감) 300g, 낙지 1마리, 중하 8마리, 팽이버섯 1봉지, 생표고 2개, 청양고추·붉은 고추 1개씩, 양파 ½개, 대파 ...
[ 바이올린 | 2014-03-23 ]
들기름 부추겉절이들기름 부추겉절이조회: 3825
들기름 부추겉절이 들기름을 넣어 고소한 부추겉절이 상큼한 부추겉절이에 들기름을 넣어 고소하지만 담백하게 무쳐 고기와 잘 어울리는 반찬. 난이도 하 열량 45kcal...
[ 포레스트 | 2014-03-23 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기