테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504628  
달콤한 고구마크로켓조회 474307  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 434104  
길거리 토스트 만들기조회 419685  
자취생이 좋아하는 저...조회 377562  
싱글인 여동생을 위해...조회 371344  
선물용 약식케익조회 297966  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296488  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295929  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294635  

이전글 다음글 목록 

햄 크림 스튜

글쓴이: 아라  |  날짜: 2011-03-05 조회: 3942
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FxpGeQ%3D%3D&page=469   복사

 

샬롬~!!

 

크림스튜 루가 있어서 간단하게 만들어 본 크림스튜예요...

 

햄밖에 없어서 햄을 넣었지만 소고기, 닭고기 등 취향것 넣어 만드시면 좋답니다...^^

 

크림스튜라 느끼한 걸 싫어하시는 분들은 별로 이시겠지만

 

고소한 맛이 나는 크림스튜라 아이들도 좋아해요...^^

 

간단한 아침 식사로도 좋답니다...

 

 

 


햄 크림 스튜

 

 

.

.

 

(재료)

 

크림스튜 루 1팩, 물 800ml, 우유 300ml, 양파 2개, 당근 약간, 데친 브로컬리 1 1/2컵,

 

감자(소) 6개, 햄(160g) 1개, 소금, 후추 약간

 

 

 


햄 크림 스튜

 

 

1. 크림스튜 루예요...

 

고형으로 되어 있어 커리처럼 만들어 드시면 된답니다.

 

2. 햄은 프레시안에서 나온 6가지 무첨가 김밥용 햄이예요...^^

 

썰어진 것이 아니라 적당한 크기로 썰어 준 후 끓는 물에 데쳐 기름기를 제거한 후 사용했어요...

 

김밥용 햄이지만 꼭 김밥에만 넣으란 법은 없으니 스튜에도 넣어 봅니다...ㅋ

 

3. 냄비에 데친 브로컬리만 빼곤 재료를 담은 후 물을 넣어 15분 정도 끓여주세요..

 

미리 식용유나 버터에 볶아 내도 좋지만 전 그냥 물을 바로 넣고 만들어요...^^

 

조금이라도 칼로리를 낮춰 줘야지요..^^

 

4. 야채가 다 익으면 데친 브로컬리를 넣고 크림스튜를 넣어 잘 섞어 풀어 준 후

 

살짝 끓인 후 우유를 넣어 잘 섞어 줍니다..

 

한 소큼 끓으면 완성이예요...

 

밑바닥이 눌러 붙지 않게 저어가며 끓여주세요...

 

 


햄 크림 스튜

 

 

저대로 먹어도 싱겁지 않아 저는 후추만 넣어 먹는데 취향것

 

소금을 첨가하시면 된답니다.. 

 


햄 크림 스튜

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
[굴소스 햄 콩나물볶음]간단한 나물 반찬 한가지!![굴소스 햄 콩나물볶음]간단한 나물 반찬 한가지!!조회: 5511
우리네 나물반찬 참으로 손이 많이 가는 음식이죠. 나물을 다듬고 씻고 데치고 무치고... 그래도 그중에서 손이 덜가는게 착한 나물이 콩나물이죠. 제사에 사용할때는 콩나물 꼬리...
[ 까꿍 | 2011-04-26 ]
구수하면서 개운함이 밀려오는 해물 된장찌개구수하면서 개운함이 밀려오는 해물 된장찌개조회: 4926
음식은 .. 넘 많아도 탈이나고 넘 적으면 아쉬움에 입맛을 다시게 되는데요. 늘~ 먹어도 과하지도 부족하지도않은 음식이 있었으면.. 더 바랄께 없지요. 요즘에야 먹는걸 가...
[ 츠키 | 2011-04-26 ]
봄의 여왕 딸기가 듬뿍 미니 딸기 타르트봄의 여왕 딸기가 듬뿍 미니 딸기 타르트조회: 9523
봄철 타르트 하면 뭐니뭐니해도 생과일을 듬뿍 올린 타르트죠. 새콤달콤한 맛에 한 번 시선을 잡아 끄는 강렬한 붉은 빛에 한 번 화려한 자태를 뽐내는 외형에 또 한 번 감탄하게...
[ 비애 | 2011-04-21 ]
젊고 날씬하게 만드는 닭가슴살 요리법젊고 날씬하게 만드는 닭가슴살 요리법조회: 10281
육류중에서도 닭가슴살은 흔히 다이어트용 고기로 많이 알려져 있는데, 요리를 해보면 역시, 다이어트의 적이 되는 지방이 거의 없는 살코기만으로 구성되어 있다. 날개나 다리등, ...
[ 윈디 | 2011-04-21 ]
건강 슈퍼푸드 양배추를 듬뿍~ 새콤달콤 아삭아삭 양배추쫄면건강 슈퍼푸드 양배추를 듬뿍~ 새콤달콤 아삭아...조회: 21785
좋은 영양성분이 너무나 풍부한 양배추를 듬뿍 넣어 만든 새콤달콤 쫄면입니다. 양배추를 맛있게 즐길수 있는 쫄면요리로 상큼한 봄밥상을 만들어보세요 부쩍 먹거리에 대...
[ 아델리 | 2011-04-20 ]
예쁜 딸 처음 만난 날 기념! 엄마가 차린 사랑의밥상>_예쁜 딸 처음 만난 날 기념! 엄마가 차린 사...조회: 18707
예쁜 딸 처음 만난 날을 축하하며 엄마가 차린 밥상 엄마에게있어 이세상에 가장 친한 친구가 있다면 그것은 성장한 딸이에요. 오늘은 우리 딸이 세상에 태어나 ...
[ 시엘 | 2011-04-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기