테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504168  
달콤한 고구마크로켓조회 473783  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 433588  
길거리 토스트 만들기조회 419178  
자취생이 좋아하는 저...조회 377173  
싱글인 여동생을 위해...조회 370962  
선물용 약식케익조회 297645  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296156  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295593  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294293  

이전글 다음글 목록 

왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_

글쓴이: 진달래  |  날짜: 2011-02-28 조회: 3697
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FxpOdQ%3D%3D&page=489   복사

 

동해안 지역에 100년 만에 쏟아진 눈폭탄으로 막대한 피해를 입은

그곳분들께 깊은 위로의 말씀을 올리고 싶습니다.

 


왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_

 

이상 한파와 잦은 풍랑주의보로  출어를 자주 못하는데다

 폭설로 인한 물류 올스톱이 겨울철 동해산 해산물의 품귀현상.

 

 


왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_

 

 

 

그렇더라도 동해의 주민들을 생각하는 마음으로 오징어 생물을

사들고 와 마침 정월 대보름 나물중에 남은 표고버섯 소고기나물에

홍,청,황,파프리카로 색깔을 내어 오징어말이를 만들었습니다.

 

 


왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_

 

 

워낙 귀하신 몸이 된 오징어인지라 칼집낸 오징어를 반으로 쪼개

말다보니 잘 말리지 않아 먹음직스럽지는 않네요.

 

 


왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_

 

 

대신 여러가지 소스를 입맛대로 찍어먹으라고 다양하게 준비해

부족함을 메꾸어 보았답니다. 제멋대로 만들어본

보름나물오징어말이전! 그래도 맛한번 보고 가실꺼죠?

 

 


왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_

 

재료

 

 
왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_
왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_
왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_

 

 

표고버섯 소고기 나물, 오징어2마리,파프리카(청, 홍, 황), 밀가루,포도씨유 약간 

 

 

만들기

 

 


왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_
왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_

 

 

1.  파프리카는 1/2등분하여 씨를 빼고 속살을 저민후 체썬다.

2. 밀가루를 준비한다.


왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_
왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_

 

 

3. 오징어는 껍질을 벗겨내고 안쪽에 일자로 칼집을 넣는다.

 


왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_
왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_

 

 

4. 끓는 물에 약간의 소금을 넣어 살짝 데친후 물기를 제거한다.

5. 칼집을 넣지 않은 쪽에 밀가루를 고루 묻힌다음 털어낸다.

6. 기름 두른 팬이 달궈지면 파프리카에 약간의 소금을 넣어 살짝 볶는다.

7. 오징어위에 파프리카, 소고기 표고버섯 나물을 올린다.

 


왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_
왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_

 

 

 


왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_
왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_

 

 

8. 밀가루에 약간의 물을 넣어 되직한 밀가루 풀을 만든다. 

9. 7의 오징어 위에 고명을 올리고 오징어 끝부분에

밀가루 풀을 묻혀 잘 붙인다.

 


왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_
왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_

 

 

10.기름 두른 팬에 지져낸다.

(먹기좋은 크기로 자른뒤에 지져내면 모양이 더 좋았을것 같다.) 

 

 


왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_

 

 

 


왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_

 

 

 11.먹기좋은 크기로 자른뒤 소스와 함께 완성접시에 담는다. 

 

 

완성입니다.

 

 


왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_

 

 

표고군과 오징어양의 환상궁합

 

 
왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_

 

 

* 칼집이 고루게 되야 보기가 좋은데 이번엔 좀 실수를 한것 같네요~

먹기좋은 크기로 썰어서 팬에 지지는것이 좋을것 같고요...

위의 사진이 그나마 양호한편!!

실수를 통해서 얻어지는 좋은 팁이랍니다.

 


왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
<캴슘의 왕 톳밥!!><캴슘의 왕 톳밥!!>조회: 7636
일본 초등학교 급식에 꼭 올라가는 칼슘왕 톳밥!! 재료 건톳3큰술(3~4인기준),생톳이면 100그램,건표고버섯4~5개,들기름이나 참기름 양념장-구기자맛간장2큰술(진간...
[ 시엘 | 2011-03-11 ]
두붓집에서 가져온 콩비지 어떻게 하나?<황태 우거지 콩비지>두붓집에서 가져온 콩비지 어떻게 하나?<황태 ...조회: 6413
두붓집이나 청계산 등산길에 비지를 마음껏!!가지고 가라는 주인장의 인심좋은 글귀가 있다...그냥 가져오기는 그렇고 두부 1모를 포장하면서 비지도 먹을 만큼 가져와 200그램...
[ 별은이뽀 | 2011-03-11 ]
맛이 특종감!! <초간단 반숙 베이컨말이>맛이 특종감!! <초간단 반숙 베이컨말이>조회: 5622
맛이 특종감!! 초간단 베이컨 반숙 게란말이 재료 계란4~5개,굵은소금,베이컨5줄,양상추조금,통후추,포도씨유조금 계란에는 완전식품이라고 할 정도로 모든 영양소...
[ 스위티 | 2011-03-11 ]
화전이 먹고 싶은데 꽃이 없다면 “ 기름 떡”은 어떠신가요?화전이 먹고 싶은데 꽃이 없다면 “ 기름 ...조회: 7275
화전이 먹고 싶은데 꽃이 없다면 “ 기름 떡”은 어떠신가요? 재료: 찹쌀가루 1컵, 소금약간. 식물성기름적당량(카놀라오일), 설탕적당량 꿀 적당량 만드...
[ 베베 | 2011-03-10 ]
골다공증에 좋은 양미리요리...골다공증에 좋은 양미리요리...조회: 6358
알고계시나요?... 양미리가 골다공증예방에 좋다는걸~~~~~~ ^^ 뼈째먹는 생선이라...골다공증 및 뼈성장촉진에.. 그만인 음식이라는군요... 자~ 그럼... 건강한...
[ 쿠니 | 2011-03-10 ]
고소하고 바삭한 건새우호두볶음고소하고 바삭한 건새우호두볶음조회: 5695
아무튼 오늘은 초간단 스피드 밑반찬 건새우 호두볶음 올려요~ 이거 머..요리 블로거도 아니면서 요리 포스팅을 주로 하게 되네요 ^^;;; 아무래도 가장 많이 하는 게......
[ 벤자민 | 2011-03-10 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기