테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 624675  
달콤한 고구마크로켓조회 594916  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 548122  
길거리 토스트 만들기조회 535552  
자취생이 좋아하는 저...조회 469087  
싱글인 여동생을 위해...조회 459076  
선물용 약식케익조회 374343  
웰빙 새싹두부샐러드조회 371826  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 371584  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 367743  

이전글 다음글 목록 

별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

글쓴이: ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I  |  날짜: 2011-02-21 조회: 5578
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FxtOdQ%3D%3D&page=265   복사


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

레스토랑에서만 봤던 미니파인애플이 통조림으로 나왔길래

요리에 써먹을까 하고 사들고 와서 만들어 본 요리.

 

파인애플을 구워서 고기와 구워먹으면(특히 쇠고기) 굉장히 맛있다는 사실!

오늘은 아예 고기를 돌돌 말아 한꺼번에 구워봤다지요.

 

 

 

-  재  료  -

 

불고기감용 쇠고기(샤브샤브용 쇠고기도 좋아요!) 200g, 미니 파인애플링 6~8개

쇠고기 밑양념 : 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1/2큰술, 후추 약간, 파인애플통조림즙 2큰술

볶음밥 : 밥 1공기, 양파 1/2개, 당근 1/4개, 쪽파 3~4뿌리, 오일 1큰술, 소금, 후추 약간씩

 

 


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

쇠고기는 밑양념에 재워놓습니다.

 

 


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

채소는 잘게 다져주세요.


 


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

재운 고기를 파인애플에 돌돌 말아주세요.

 

 


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

오븐팬에 볶음밥 재료들을 넣고,

 

 


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

고루 섞은 후 넓게 펴주세요. 이때 간은 살짝 싱겁게 해주세요.

 

 


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

밥을 편 팬 위에 낮은 석쇠를 올리는데 석쇠 높이가 너무 낮다 싶으면

사진에서처럼 다리 부분에 호일을 놓아 높이를 맞춰주세요.

 

 


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

석쇠 위에 돌돌 만 쇠고기파인애플말이꼬치를 올리고,

180도 오븐에서 구워줍니다.

 

 


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

윗면이 익으면 뒤집어서 아랫면도 구워주시고,

굽는 중간중간 쇠고기를 재워두었던 양념을 발라주세요.

그래야 양념이 잘 배어듭니다.

 

시간은 쇠고기를 얼마나 말았나, 고기의 두께가 얼마나 두꺼우냐에 따라 다르기 때문에

번거로우시겠지만 자주 오븐을 들여다보셔야 해요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
카레 삼치 구이카레 삼치 구이조회: 1702
◆ 카레 삼치 구이 재료_ 삼치 ½마리, 튀김가루 1큰술, 카레가루 1작은술, 레몬즙·소금 약간씩, 포도씨유 적당량 조미료_ 소금·후춧가루 약간씩 준비하기_ 1 삼치...
[ 이슬 | 2012-08-23 ]
해물 스파이스 토마토 스튜해물 스파이스 토마토 스튜조회: 2357
해물 스파이스 토마토 스튜재료주꾸미 · 새우(중하) 4마리씩, 전복 2개, 모시조개 300g, 마늘 4쪽, 토마토 400g, 올리브오일 2큰술, 토마토 페이스트 3큰술, 소...
[ 아침 | 2012-08-20 ]
모둠 해물찜모둠 해물찜조회: 1956
모둠 해물찜재료주꾸미 4마리, 새우(중하) 4마리, 모시조개 10개, 소라 · 전복 2개씩, 올리브오일 2큰술, 다진 마늘 1작은술, 화이트 와인 100ml, 소금 · 후...
[ 진달래 | 2012-08-20 ]
허브 생선구이허브 생선구이조회: 1910
허브 생선구이재료장대 1마리, 로즈메리 4~5줄기, 레몬 1개, 레드 페퍼 1작은술, 올리브오일 1큰술, 바질가루 · 소금 · 후춧가루 조금씩 만들기 1 장대는 아가미 쪽...
[ 블루베리 | 2012-08-20 ]
감자양배추크림수프감자양배추크림수프조회: 1947
■준비재료양배추 ¼통, 감자 1개, 대파 흰부분 1½대, 마늘·식빵 2쪽씩, 올리브오일 1½큰술, 버터 2½큰술, 소금·후춧가루·쪽파 약간씩, 파르메산치즈 껍...
[ 파란눈물 | 2012-08-20 ]
프로방스풍 흰살생선조림프로방스풍 흰살생선조림조회: 1808
■준비재료스테이크용 흰살생선 4쪽, 소금·후춧가루·밀가루 약간씩, 올리브오일 1큰술, 얇게 썬 마늘 3쪽 분량, 조림장(양파·청·홍피망 ½개씩, 대파 흰 부분 ...
[ 은빛상자 | 2012-08-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기