테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504792  
달콤한 고구마크로켓조회 474448  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 434234  
길거리 토스트 만들기조회 419810  
자취생이 좋아하는 저...조회 377656  
싱글인 여동생을 위해...조회 371429  
선물용 약식케익조회 298046  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296570  
웰빙 새싹두부샐러드조회 296020  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294718  

이전글 다음글 목록 

별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

글쓴이: ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I  |  날짜: 2011-02-21 조회: 3148
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FxtOdQ%3D%3D&page=461   복사


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

레스토랑에서만 봤던 미니파인애플이 통조림으로 나왔길래

요리에 써먹을까 하고 사들고 와서 만들어 본 요리.

 

파인애플을 구워서 고기와 구워먹으면(특히 쇠고기) 굉장히 맛있다는 사실!

오늘은 아예 고기를 돌돌 말아 한꺼번에 구워봤다지요.

 

 

 

-  재  료  -

 

불고기감용 쇠고기(샤브샤브용 쇠고기도 좋아요!) 200g, 미니 파인애플링 6~8개

쇠고기 밑양념 : 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1/2큰술, 후추 약간, 파인애플통조림즙 2큰술

볶음밥 : 밥 1공기, 양파 1/2개, 당근 1/4개, 쪽파 3~4뿌리, 오일 1큰술, 소금, 후추 약간씩

 

 


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

쇠고기는 밑양념에 재워놓습니다.

 

 


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

채소는 잘게 다져주세요.


 


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

재운 고기를 파인애플에 돌돌 말아주세요.

 

 


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

오븐팬에 볶음밥 재료들을 넣고,

 

 


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

고루 섞은 후 넓게 펴주세요. 이때 간은 살짝 싱겁게 해주세요.

 

 


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

밥을 편 팬 위에 낮은 석쇠를 올리는데 석쇠 높이가 너무 낮다 싶으면

사진에서처럼 다리 부분에 호일을 놓아 높이를 맞춰주세요.

 

 


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

석쇠 위에 돌돌 만 쇠고기파인애플말이꼬치를 올리고,

180도 오븐에서 구워줍니다.

 

 


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

윗면이 익으면 뒤집어서 아랫면도 구워주시고,

굽는 중간중간 쇠고기를 재워두었던 양념을 발라주세요.

그래야 양념이 잘 배어듭니다.

 

시간은 쇠고기를 얼마나 말았나, 고기의 두께가 얼마나 두꺼우냐에 따라 다르기 때문에

번거로우시겠지만 자주 오븐을 들여다보셔야 해요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
지칠줄 모르는 남편의 죽사랑!!사골두부버섯죽지칠줄 모르는 남편의 죽사랑!!사골두부버섯죽조회: 908
재 료 쌀 한컵 사골 육수 1kg정도 표고버섯, 새송이 버섯, 느타리버섯 취향껏 적당히 당근 약간 두부 한팩 참기름과 검은깨 취향껏 적당히 소금 약간 ...
[ 아카시아 | 2011-05-12 ]
칭찬받는 맛과 영양듬뿍~ 밥케이크!!칭찬받는 맛과 영양듬뿍~ 밥케이크!!조회: 806
재 료 밥 4공기분량 (+ 소금,참기름 약간씩 ) 참치 1캔 (+ 마요네즈1큰술) 오이 1개 ( +소금 ) 우엉 170g ( 양념장 - 물1컵, 간장2큰술, 설탕 1/2큰...
[ 말괄랑이 | 2011-05-12 ]
봄동바지락볶음봄동바지락볶음조회: 877
봄동바지락볶음 봄동과 바지락의 조화! 조금 생소하시죠? 일단 한 번 먹어보세요~ 108kcal | 30분 | 보통 분 ...
[ 달 | 2011-05-12 ]
봄에 먹는 별미!! 감자를 갈아 넣은 파래 새우전봄에 먹는 별미!! 감자를 갈아 넣은 파래 새우전조회: 912
안녕하세요~ 윤의 맛있는 선물의 윤! 입니다. 오늘은 웰빙시대!! 성인병 및 비만을 방지하는 바닷속의 영양식물 파래~로 입에 착착 감기는 파래전을 만들어 보았습니다. ...
[ 시엘 | 2011-05-12 ]
대게 별미 요리대게 별미 요리조회: 2450
대게찜 재료 대게 2마리 만드는 법 1 살아있는 대게는 찬물이나 미지근한 물 등 염도가 없는 민물에 10분간 담가둔다. 2 대게 위에 뜨거운 물을 살살 뿌린 다음 배가 위로 ...
[ 아인 | 2011-05-12 ]
북어해장국밥북어해장국밥조회: 2620
북어해장국밥 포송포송한.. 북어로 담백한 북어해장국밥을 만들어보세요.. 아침식사로 아주 그만이죠!! 493kcal | 30분 | 보통 ...
[ 스마일 | 2011-05-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기