|
|
얼큰어묵탕 |
글쓴이: 아침 | 날짜: 2011-03-15 |
조회: 6307 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FxxLeA%3D%3D&page=244
|
쫄깃한 어묵에 달콤 칼칼한 국물맛이 끝내주는 얼큰어묵탕! 오늘 저녁에 끓여 볼까요..? |
| |
|
|
85kcal | 30분 | 초보환영 |
| |
분 량 |
4인분 |
주재료 |
어묵 1팩 |
부재료 |
고춧가루 2큰술, 대파 1대 |
양 념 |
무 1/3개, 다시마 약간, 청정원맛선생 약간 | |
| |
요리하기 |
|
1. 어묵은 한입 크기로 손질해 끓는물에 데쳐 기름기를 빼준다. |
|
2. 냄비에 한입크기로 손질한 무와 다시마를 넣어 국물을 끓인다. |
|
3. 육수가 어느 정도 우러났으면 손질한 어묵과 고춧가루를 넣고 청정원 맛선생으로 간을 맞춘다. |
|
4. 송송썬 대파를 넣어 숨이 죽으면 불에서 내린다. | | | | |
| | | 복분자소스 오징어 돌나물냉채 | 조회: 1429 | | 이보은 복분자소스 오징어 돌나물냉채 재료 오징어 1마리, 돌나물 100g, 홍고추·게맛살 1개씩, 배 1/4개, 흰 설탕 1작은술, 소금 약간, 복분자소스(복분자즙 3큰술,... | | [ 구사일생 | 2012-09-18 ] | | | | | 태국식 녹두국수냉채 | 조회: 1476 | | 김보선 태국식 녹두국수냉채 재료 녹두국수(시판용 컵라면) 2개, 대하 8마리, 방울토마토 6개, 적채 4장, 닭 가슴살 1개, 셀러리 1대, 빨강 파프리카·노랑 파프리카 1... | | [ 화이트 | 2012-09-18 ] | | | | | 닭가슴살떡갈비꼬치 | 조회: 1230 | | ● point 4 칼륨이 많이 함유된 식품을 이용해 나트륨 밸런스 맞추기 칼륨이 많이 함유된 식품을 섭취하면 몸속에 쌓인 과도한 나트륨을 배출시키고 몸 속 나트륨 밸런스를... | | [ 아픈마음 | 2012-09-18 ] | | | | | 다시마 새우국물 한 입 채소떡볶이 | 조회: 1280 | | 건강 유지에 필수적인 최소 나트륨 필요량은 유아의 경우 하루 0.12g, 10세 이상 아동과 성인은 0.5g으로 알려져 있는데, 스낵 1봉지만 먹더라도 나트륨 최소 필요량을 ... | | [ 클로버 | 2012-09-18 ] | | | | | 못난이 로즈메리어묵 | 조회: 1267 | | ● point 2 허브, 레몬, 오렌지 등을 이용해 저나트륨 간식 만들기 요리에 향이 나는 허브를 넣으면 간을 많이 하지 않아도 입맛을 돋운다. 또 신맛이 강한 레몬즙, ... | | [ 포레스트 | 2012-09-18 ] | | | | | 들기름에 구운 두부 호두 버섯버거 | 조회: 1191 | | ● point 3 들기름, 참기름, 해바라기씨유 등 식물성 유지류와 견과류를 이용해 저나트륨 간식 만들기 고소한 견과류와 식물성 유지류로 요리를 하면 싱거운 맛을 상쇄하는... | | [ 단풍잎 | 2012-09-18 ] | | | |
|
|