테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504629  
달콤한 고구마크로켓조회 474307  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 434104  
길거리 토스트 만들기조회 419686  
자취생이 좋아하는 저...조회 377562  
싱글인 여동생을 위해...조회 371344  
선물용 약식케익조회 297966  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296489  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295929  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294635  

이전글 다음글 목록 

상큼한 샐러드오므라이스

글쓴이: 슬픈이별  |  날짜: 2008-11-25 조회: 9748
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GBFH&page=510   복사


상큼한 샐러드오므라이스

 

 

오므라이스 위에 야채샐러드와 아몬드, 아몬드호두 드레싱을 얹은 상큼한 맛이 일품인 샐러드오므라이스~!!

[재 료(3인 기준)]

찬 밥 두공기. 양파 1/4개, 칼라별로 파프리카 닭찜해먹고 남은 닭살을 1/2공기를 준비했어요. 데이브스 고메 파스타소스 1/2컵, 멜린다 핫소스 5스픈, 계란 3개, 물 1/4컵, 식용유 2스픈,소금 0.5스픈, 후춧가루약간


[만드는 방법]

 

1. 팬에 식용유 2스픈을 두르고 양파와 파프리카를 먼저 볶다가 닭살 잘게 썬 것을 넣고 함께 볶아줍니다.

 

2. 찬 밥을 넣고 볶다가 밥이 바닥에 눌어붙으면 물 1/4컵 정도를 넣고 볶으면 달라붙지 않을거에요.
밥에 소금 0.5스픈과 후춧가루를 솔솔 뿌리고, 파스타소스 1/2컵과 멜린다 핫소스 3스픈을 넣었어요. 밥의 양에 따라 소금간은 입맛에 맞게 조절합니다.


3. 밥이 알맞게 잘 볶아졌으면 3인분을 미리 주걱으로 분리를 해두어요. 이렇게 하면 밥을 담을 때 동량을 담을 수 있어서 좋답니다.^^ 나중에 모자라지 않아요.

 

4. 오므라이스팬에 계란 1개씩을 풀어서 소금 약간 넣고 팬에 기름을 살짝 바른 후 중간불로 팬을 달궈서 계란물을 넣고 휘리릭 둘러줍니다.. 팬에 골고루 계란물이 묻도록~! 계란이 바닥에 붙고 나면.. 불을 확 줄여서 윗면이 다 익기 전.. 꼬독꼬독해지면~~^^


5. 오므라이스 위에 샐러드채소.. 찬 물에 담궜다가 야채탈수기로 물기를 뺀 후.. 위에 얹고 피칸을 잘게 다져서 샐러드채소 위에 솔솔 뿌려주었어요.


6. 마지막으로 호두아몬드 드레싱(시판용)을 뿌려주면 샐러드오므라이스 완성~!!

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
집에서 만들어 본 카르보나라 스파게티집에서 만들어 본 카르보나라 스파게티조회: 2006
안녕하세요~ 윤의 맛있는 선물의 윤! 입니다. 오늘은 카르보나라 스파게티 입니다. 가장 대표적인 크림소스 파스타 중에 하나인 카르보나라 스파게티는 베이컨. 생크림. 치...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2011-01-30 ]
추억의 주전부리- 현미 누룽지 과자추억의 주전부리- 현미 누룽지 과자조회: 2048
안녕하세요~ 윤의 맛있는 선물의 윤! 인사 드립니다. 오늘 새벽~ 아시안컵 4강전! 한.일전 축구경기 보셨나요? 결과는 비록 좋지 않았지만.. 끝까지 포기하지 않고 열...
[ 츠키 | 2011-01-30 ]
임금님이 드셨다던 두부선 다이요트 요리로 짱이랍니다~~임금님이 드셨다던 두부선 다이요트 요리로 짱이...조회: 2259
운동이라도 할까~~맘 먹다가도 ~~아직은 추운데~~라는 생각이 먼저 드니~~ 이럴땐 먹는걸 먼저 줄이는게 상책인지라~~ 요리 방법에 대해 다시 한번 더 생각하게 만드...
[ 초록나무 | 2011-01-30 ]
알 순두부 찌개로 활기찬 아침을 시작해요~~알 순두부 찌개로 활기찬 아침을 시작해요~~조회: 1895
알이 우찌 푸짐한지~~~ 알 건져 먹는 맛에 밥 한그릇을 다 비워 버렸네요~~ 고춧가루는 따로 쓰지않고 고추 기름만으로 색을 낸지라 맵거나 자극적이지 않아 ...
[ 벤자민 | 2011-01-30 ]
쉬림프 샐러드쉬림프 샐러드조회: 1835
새우 파스타샐러드... 따스하게 만들어서 먹는 파스타 샐러드입니다. 며칠 전 저희집 식탁 메뉴중 하나.. 베이킹이 아닌 음식 포스팅은 엄니집의 일상음식...
[ 구사일생 | 2011-01-30 ]
골라먹는 행복 - 7가지 샌드위치 모음과 그 이상.골라먹는 행복 - 7가지 샌드위치 모음과 그 이상.조회: 3345
써누친구들이 몰려옵니다. 세명뿐이기는 하지만..^^;; 학교가 끝나고 픽업하러 데리러 갔더니 옴마야.. 까만머리, 노란머리의 덩치 큰 녀석들이 싱글싱글 웃으며 써...
[ 아인 | 2011-01-28 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기