|
|
연어구이와 생강소스 |
| 글쓴이: 꿈과희망 | 날짜: 2011-09-28 |
조회: 1231 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GBxJdA%3D%3D&page=383
|
1. 오븐을 180도로 예열한다.
2. 루꼴라는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 적양파는 얇게 채썰어 얼음물에 담갔다가 물기를 제거한다.
3. 볼에 다진 마늘, 레몬즙, 소금, 후추, 올리브오일을 넣고 연어를 30분 마리네이드 한다.
4. 블랜더에 삶은 달걀노른자, 채 썬 생강, 간장, 참기름, 꿀, 머스타드, 케이엔페퍼, 레몬즙, 탄산음료를 넣고 부드럽게 갈아주다가 오일을 조금씩 넣어주면서 갈아준다. 드레싱은 차갑게 보관한다.
5. 충분히 달군 팬에 오일 1큰술를 두르고 연어의 양면을 가볍게 구운 뒤 오븐에서 3~4분 익혀 낸다.
6. 접시에 구운 연어와 채소를 놓고 위에 드레싱을 부어준다.
| |
| |  | 단호박 쿠키 | 조회: 1100 | | | 새벽. 흠칫...놀라며 살짝 긴장할 정도의 안개가 자욱한 밴쿠버의 시작이였습니다. 쌀쌀한 공기의 그 한기를 느끼기도 전, 너무나도 오랫만에 맞이하는 안개는 어둑한 새... | | | [ 어린늑대 | 2011-09-29 ] | | | |  | 남김없이 다먹어버린 개운한 국물의 새우탕 *^^* | 조회: 1371 | | | 얼마전 횟집앞을 지나가는데 대하가 수족관속에 살아 있더라고요.대하철이 돌아왔네요. 인터넷검색하니까 요즘 대하축제를 하더라고요.소금구이 해먹어도 맛있고 , 찌개 끓여 먹어도 맛... | | | [ 백설공주 | 2011-09-28 ] | | | | | 연어구이와 생강소스 | 조회: 1231 | | | 1. 오븐을 180도로 예열한다. 2. 루꼴라는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 적양파는 얇게 채썰어 얼음물에 담갔다가 물기를 제거한다. 3. 볼에 다진 마늘, 레몬즙, 소금,... | | | [ 꿈과희망 | 2011-09-28 ] | | | |  | 고단백질이며 저칼로리인 닭살&밑반찬으로 만점~! | 조회: 1167 | | | 맛도 좋지만 영양도 만점! 재료;닭가슴살600g,대파흰부분2대,청주4큰술,월계수잎,양파1개,마늘 소스만들기;간장2컵,육수2컵,고추1~2개,사과1/2개,꿀2큰술,통후추... | | | [ 포레스트 | 2011-09-28 ] | | | |  | 새콤하게 무쳐 더 맛있는 조개 초무침 | 조회: 1298 | | | 조개 초무침 재료;조개400g,당금1/2개,양파1/2개,미나리,파,오이 양념장;간장1큰술,고춧가루2큰술,설탕1큰술,물엿2큰술,식초(레몬)2큰술,다진마늘1큰술,참기... | | | [ 아이리스 | 2011-09-28 ] | | | |  | 쫄깃쫄깃 탱탱하게 시작하는 월요일~ 해물 야끼... | 조회: 1136 | | | 제가 면요리는 별로 안좋아하는편인데 그래도 가끔은 문득 면요리가 생각날때가있더라구요 혹시나 싶은 그날을 위해 준비해두었던 비장의 우동면 그럼 오늘은 면발 땡겨볼까요?... | | | [ 라일락 | 2011-09-28 ] | | | |
|
|
요리 베스트
381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 
