테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 772824  
달콤한 고구마크로켓조회 740634  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 685658  
길거리 토스트 만들기조회 675181  
자취생이 좋아하는 저...조회 587825  
싱글인 여동생을 위해...조회 578160  
선물용 약식케익조회 480192  
웰빙 새싹두부샐러드조회 472530  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 467217  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 465660  

이전글 다음글 목록 

보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복

글쓴이: 슬픈이별  |  날짜: 2011-07-18 조회: 6944
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GR1Gcg%3D%3D&page=551   복사

보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복

미꾸라지는 비위를 보호하고 속을 따뜻하게 하며 원기를 살려주고 양의 기운을
돋워주는 효과가 있기에 탕으로 먹으면 소화가 잘 되어 위장 질환 환자나.
소화력이 떨어지는 사람에게 좋습니다. 하지만 양식으로 키운 중국산은
사는 일이 없도록 주의하도록 하세요....10~~11월이 제철입니다.

자  그럼 지금부터 미꾸라지 삶는법..으깨는 법..
그리고 추어탕 끓이기와 튀김요리까지 미꾸라지 요리 완전정복을 해볼까요?




보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복
보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복


 

**미꾸라지 해감& 손질 & 끓여서 으깨기**

1, 미꾸라지는 해감 시킨 다음  바락바락 주무르듯 문질러 여러번 씻어 냅니다.
 거품이 나오고 미끄덩 거립니다.-소금 뿌려 숨 죽이고  씻어주세요
2, 큰 찜통에다 담고 미꾸라지를 삶아서 으깨어  가시를 걸러 냅니다.


어떤 분들은 믹서기에 넣고 갈아버린다고 하더군요,
저도 그렇게 해봤는데 뼈는 아무래도 전통식으로 체 위에서 으깨어
걸러내는 것이 고소하더군요.살점도 먹는 맛이 더 있구요..


비바리의 친환경 생활요리 오픈캐스트
구독하시면 종목별로 요리를 볼 수있어서 편합니다.많은 구독바랍니다.
==>
http://opencast.naver.com/VI952 


 


보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복
보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복
보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복


보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복
보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복
보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복

**토란대 & 우거지 준비  & 탕 끓이기 *****

1, 배추는 팔팔 끓는 물에 살짝 데쳐서 찬물에 여러번 헹구고
 삶은 배추에다 대파랑 된장 1큰술 ,간장3큰술 넣어  주물거려 간이 배게 합니다.
2,  걸러낸 미꾸라지물을  냄비에 붓고 끓으면  양념한 배추와 대파를 넣습니다.
3, 다진마늘을 넣고  끓이다가 국간장, 소금으로 반반  간을 한 다음
            4,드실때는 재피가루, 풋고추,마늘, 홍고추를 다시 기호에 맞게  넣어드시면 됩니다.

배추시래기와 함께 토란대를 넣어도 맛있어요.
토란대는 물에 푹 불려서 은근하게 퍼지도록 삶아 우거지와 함께 준비하면 됩니다.
저는 토란대가 없어 솎음배추만 넣고 끓였어요. 그래도 담백합디다




보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복


보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복


보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복



** 강장 효과 뛰어난 미꾸라지의 효능**

요즘은 미꾸라지가 양식이 많아 제철이 따로 없지만 가을에 논이나 도랑에서 잡히던 미꾸라지는
강장 효과가 뛰어나 대표적인 가을 보양식으로 알려져 있다.

단백질 식품이 부족하던 옛날에는 농민들에게 아주 훌륭한 단백질 식품이었다.
미꾸라지는 단백질과 칼슘, 무기질 등을 많이 함유하는지라 더위로 잃은 윈기를 회복시켜주고,
고혈압과 동맥경화, 비만증 환자에게도 좋다고 알려져있다.

본초강목에는 뱃속을 따뜻이 덥혀 주며 원기를 돋우고 술을 빨리 깨게  할 뿐 아니라,
발기불능에도 효과가 있다고 전하며 동의보감에는 미꾸라지의
맛이 달며 성질이 따뜻하고
독이 없으며 설사를 멈추게 한다고 소개하고 있습니다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
허브치킨 크레이프허브치킨 크레이프조회: 8178
딸아이 다이어트를 위해 음식을 고민하시는 분 닭가슴살을 이용한 크레이프를 만들어 보세요.~~~ 만드는법: ...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2010-07-06 ]
새콤달콤 입맛 살려주는 게맛살&미역초무침새콤달콤 입맛 살려주는 게맛살&미역초무침조회: 7684
여름엔 *도 감기에 안걸린다는데... 콧물 나오고 목도 아프고 머리도 찌근찌근하고 스트레이트로 재채기를 15번까지 하며 저만의 기네스에 도전하고 있는 맑음입니다.ㅋㅋ...
[ 아이리스 | 2010-07-05 ]
가지말아요, 가지볶음가지말아요, 가지볶음조회: 7918
견우 직녀가 만난다는 칠석날에는 어김없이 비가 온단다. 하늘이 허락하지 않았지만 단 하루 오작교 위에서 만날 수 있는 날, 두 남녀가 애잔한 눈물을 쏟아내는 날이 칠석이다. ...
[ 화이트 | 2010-07-03 ]
♪ 제 철 맞은 감자반찬 2가지- 베이컨감자볶음 & 카레감자전♪ 제 철 맞은 감자반찬 2가지- 베이컨감...조회: 8318
감자철이 돌아왔네요. 감자를 좋아하는 맛짱네는 꼭 감자철이 아니어도 자주 먹지만,요즌 수확되는 햇감자는 정말 맛이 지대로~ㅎㅎㅎ 가격도 아주 착한것 같아요.작년보다...
[ 꼬마천사 | 2010-07-02 ]
가지볶음가지볶음조회: 6925
이제 여름이 다가오면서 가격이 저렴한 가지로 볶음을 만들었답니다.짭조름하면서도 포근포근한 맛에 아이도 잘먹내요~~~=================================...
[ 달님 | 2010-07-02 ]
미역 오이 냉국미역 오이 냉국조회: 7355
샬롬~!! 더운 여름날 만들기도 쉽고 시원하게 먹을 수 있는 간편 국이 냉국이지요...^^ 저두 여름철이면 가끔 해먹게 되는 냉국이예요... 이번엔 미역과 오...
[ 크리스 | 2010-07-01 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기