테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504763  
달콤한 고구마크로켓조회 474419  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 434212  
길거리 토스트 만들기조회 419789  
자취생이 좋아하는 저...조회 377635  
싱글인 여동생을 위해...조회 371410  
선물용 약식케익조회 298023  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296549  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295998  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294698  

이전글 다음글 목록 

맥주와 돼지고기 샤브샤브 무침 - 저칼로리

글쓴이: 츠유  |  날짜: 2008-11-15 조회: 32304
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GR5G&page=604   복사

재료

돼지고기 삼겹살(샤브샤브용) 150g, 양상추 7잎, 무순 10g, 노란 파프리카·붉은 파프리카 1개씩 죂간장소스죃 간장 2큰술, 맛국물 3큰술, 다진 실파·레몬즙 1큰술씩, 다진 마늘·식초·설탕 1작은술씩

 

이렇게 만드세요
맥주와 돼지고기 샤브샤브 무침 - 저칼로리

1_양상추는 한 잎씩 떼어 흐르는 물에 씻은 다음 찬물에 담근다.

2_무순은 밑동을 자르고 파프리카는 가늘게 채썬 다음 찬물에 담근다.

3_끓는 물에 얇게 썬 삼겹살을 넣고 데쳐 찬물에 넣었다 꺼내어 물기를 뺀다.

4_접시에 양상추를 데친 삼겹살과 무순, 파프리카를 담는다. 먹기 직전에 분량의 재료를 섞은 간장소스를 끼얹는다.

 

하이네켄

특유의 청량한 향과 맑고 깨끗한 목넘김이 특징이다. 고급스러운 패키지로 보는 즐거움까지 더한 프리미엄급 맥주.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
여름 최고반찬 두가지~ <가지나물과 호박나물>여름 최고반찬 두가지~ <가지나물과 호박나물>조회: 4819
값싸고 맛있는 가지나물과 호박나물 재료 가지나물: 가지2개, 양파,당근,쪽파,구기자맛간장2t,두반장1t ,육수2t(물) ,청주2t 참기름,마늘,통깨,포도씨유 호박나물...
[ 파란구름 | 2009-06-22 ]
햄버그 스테이크햄버그 스테이크조회: 4125
요리재료 3인분 기준 ------------------------------다진 소고기 (300g), 당근 (2/3개), 새송이 버섯 (2개), 양파 (2/3개), 계란 (...
[ 시계바늘 | 2009-06-20 ]
표고버섯 콤보 카나페표고버섯 콤보 카나페조회: 4626
표고버섯 삼단 콤보 카나페 표고버섯을 맛탕처럼 조려서 크림소스에 파프리카랑,오징어랑 버무려서 새우랑 함께 먹는 재미있고 별난 맛 별미 일품요리 입니다... 저는 혼...
[ 다크엔젤 | 2009-06-19 ]
입에서 녹아요<칠리소스 가지볶음>입에서 녹아요<칠리소스 가지볶음>조회: 4440
입에서 샤르르~~녹아요.아이들이 좋아하는.. 칠리소스 가지볶음 재료 가지2개.쪽파.양파(오늘 집에 양파가 없었서 못 넣었어요)마늘3톨,포도씨유 두반장2작은술,칠리...
[ 민들레 | 2009-06-17 ]
포만감100%다이어트에 좋은<보리밥 冷샐러드>포만감100%다이어트에 좋은<보리밥 冷샐러드>조회: 4267
포만감100% 다이어트에 좋은..... 보리밥 冷샐러드 보리밥!!된장찌개에 쓱쓱~비벼만, 드셨다면...더운여름~ 보리밥으로 샐러드 한번 만들어 보세요....정말...
[ 하얀건담 | 2009-06-17 ]
시원한 냉 모밀소바..시원한 냉 모밀소바..조회: 4675
요리재료 모밀 국수, 무우갈은거,와사비,파다진거.. 소스재료 쯔유.. 멸치 한주먹 , 불린 표고 한주먹,북어 말린거 한주먹,미림 500cc ,정종 200cc,다시마 한장 물 ...
[ 눈꽃 | 2009-06-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기