테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 707137  
달콤한 고구마크로켓조회 672707  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 624234  
길거리 토스트 만들기조회 613709  
자취생이 좋아하는 저...조회 531193  
싱글인 여동생을 위해...조회 521384  
선물용 약식케익조회 433675  
웰빙 새싹두부샐러드조회 428719  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 424724  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 422684  

이전글 다음글 목록 

두부 한모의 변신...두부스테이크

글쓴이: 베베  |  날짜: 2011-07-10 조회: 3827
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GRpJcA%3D%3D&page=630   복사

 


두부 한모의 변신...두부스테이크

 

 

 

지난주에 원주맛집에서 먹었던 두부 스테이크가 넘 맛있어 저도 한번 만들어본 ..

 

스테이크 랍니다. 사실 사 먹긴 넘 비싼 가격 ㅎㅎㅎ

 

 

웬지, 건강해 질 것만 같은 느낌이 마구마구 드네요.

노출의 계절 여름이 다가오다보니, 여기저기서 들리는 다이어트 열풍~~~

두부 스테이크 먹으면 거뜬히 밥 한끼 이상의 포만감을 느낄 수 있을것 같아요.

 

집에서 간단하게 구워서  먹는  스테이크..소스는 간단하게 만들었답니다.

 

작년에 담근 오미자청을 넣어 다섯가지 맛을 내주었어요.

 

 

 

 


두부 한모의 변신...두부스테이크

 

주말농장에서 가꾼 미니상추.

 

두부는 물기 제거후, 전분을 묻혀 구워 줍니다,


두부 한모의 변신...두부스테이크

 


두부 한모의 변신...두부스테이크

 


두부 한모의 변신...두부스테이크

 


두부 한모의 변신...두부스테이크

 

 

이젠, 배 고플때마다 두부 스테이크 먹어야 겠어요.

 

오늘부터 시작 입니다.


두부 한모의 변신...두부스테이크

 


두부 한모의 변신...두부스테이크

 


두부 한모의 변신...두부스테이크

 


두부 한모의 변신...두부스테이크

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
술안주나 출출할 땐 그만~ 쫄깃하고 맛있는 감자전술안주나 출출할 땐 그만~ 쫄깃하고 맛있는 감자전조회: 29138
술안주나 출출할 땐 그만~ 쫄깃하고 맛있는 감자전 출출할 때 그만~ 쫄깃하고 맛있는 감자전~- 재료 : 감자 2개, 호박 1/5개, 양파 1/4개, 밀가루 3큰술...
[ 아델리 | 2009-01-07 ]
사찰 음식으로 아토피 다스리세요사찰 음식으로 아토피 다스리세요조회: 29857

현대병 치유 돕는 절 음식들마·토란들깨탕 등 해독작용“병원 환자식으론 연구 필요”

지난 12일 서울 장충동 신라호텔의 영빈...
[ 민들레 | 2009-01-05 ]
한국과 이탈리아의만남~/불고기스파게티한국과 이탈리아의만남~/불고기스파게티조회: 28706
yeye yeye yeye yeye 불고기스파게티 yeye yeye yeye yeye (3인분) 재료: 소불고기감150g, 스파게티면200g, 마늘4쪽, 청,홍고추1개씩,...
[ 블랙로즈 | 2009-01-04 ]
겨울 일본, 마음과 몸을 따뜻하게 해주는 다양한 냄비요리겨울 일본, 마음과 몸을 따뜻하게 해주는 다양...조회: 30885
일본요리는 대부분 1인분씩 담아서 식탁에 나오는데 냄비 요리는 식품 재료를 식기로 담지 않고 냄비에 넣은 상태로 식탁에 나온다. 가족들이나 친구들과 냄비를 둘러싸서 휴대용...
[ 클로버 | 2009-01-03 ]
남자의 몸을 만드는 하와이안 피자 !!!남자의 몸을 만드는 하와이안 피자 !!!조회: 32963
몸 만들려면 피자는 꿈도 못 꿀 줄 알았나? 피자도 피자 나름이다. 배달 온 기름투성이 피자 대신 영양 성분과 칼로리를 모두 계산해놓은 하와이안 피자를 만들어보자. ...
[ 초록샤인 | 2009-01-02 ]
개운함에 대명사, 떡만두 김치전골개운함에 대명사, 떡만두 김치전골조회: 46248
김치 4분의1포기(썰어서 한대접 약간 안되는 양)를 적당한 크기로 썰어서참기름 약간 넣고 무쳐 놓는다.고기는 개인의 기호에 맞게 사용을 하면 되고,200그램정도를 잘라 간장,...
[ 별님 | 2008-12-31 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기