테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 503886  
달콤한 고구마크로켓조회 473536  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 433337  
길거리 토스트 만들기조회 418930  
자취생이 좋아하는 저...조회 377008  
싱글인 여동생을 위해...조회 370792  
선물용 약식케익조회 297499  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296005  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295447  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294137  

이전글 다음글 목록 

NO버터NO밀가루~옥수수크림스프/옥수수스프

글쓴이: 별은이뽀  |  날짜: 2011-07-05 조회: 1269
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GRtJeA%3D%3D&page=413   복사

우리집에 잘 없는 생크림과 우유, 옥수수캔이 


같이 있는 날이 거의 없는데...


마침 이 세가지가 모두 다있고 유통기한도 가까워와서


간단하게 옥수수스프를 만들었다


 


정식으로 하자면


버터에 밀가루 볶는 루를 만들어야 하는데


그냥 감자를 충분히 넣어


카로티노오일로 볶아 루를 대신했다


 


옥수수스프에 식빵을 구운 쿠르통 넣고


토마토마리네이드와 함께 먹으니


아침 식사로 충분히 든든했다


 


 



NO버터NO밀가루~옥수수크림스프/옥수수스프


 


재료:옥수수캔,감자1개,양파1/2개,카로티노오일,생크림100ml,우유200ml,


올리고당,소금,파슬리가루파마산치즈가루,식빵


 


 


 


 



NO버터NO밀가루~옥수수크림스프/옥수수스프
NO버터NO밀가루~옥수수크림스프/옥수수스프


 


1.감자와 양파는 잘게 썬다


캔옥수수는 끓는 물에 살짝 담갔다가 체에 받혀 물기를 뺀다


 


 



NO버터NO밀가루~옥수수크림스프/옥수수스프
NO버터NO밀가루~옥수수크림스프/옥수수스프


 


2.카로티노오일을 달군 팬에 넣고 양파와 감자를 소금간을 하여 볶는다


이때 나중에 또 끓일것이라 생각해서 대충 볶지말고


푹~익을 때까지 볶아야지 스프가 맛이 있다


 


 



NO버터NO밀가루~옥수수크림스프/옥수수스프
NO버터NO밀가루~옥수수크림스프/옥수수스프


 


3.2에 준비한 옥수수의 2/3만 넣고 조금만 볶다가


믹서기에 우유와 함께 넣고 완전히 갈아준다


 


 



NO버터NO밀가루~옥수수크림스프/옥수수스프
NO버터NO밀가루~옥수수크림스프/옥수수스프


 


4. 3을 다시 냄비에 넣고 약불에서 은근히 끓이다가


생크림을 넣고 한번 더 끓인다


 


 



NO버터NO밀가루~옥수수크림스프/옥수수스프
NO버터NO밀가루~옥수수크림스프/옥수수스프


 


5.생크림을 넣을 때 스프에 장식할 옥수수만 조금 남긴 채 남은 옥수수를 넣어 끓인다


이렇게 넣는 이유는 옥수수 씹히는 맛을 내기 위해서~


이때 파마산치즈가루를 넣고


맛을 본 뒤 올리고당이나 소금을 조금 첨가한다


이미 옥수수캔이 달큰한 편이므로 단 맛은 따로 넣지 않아도 된다


 


6. 냉동실에 식빵껍데기가 있어서 구워서 쿠르통을 만들었다


없으면 생략 가능~


 


 



NO버터NO밀가루~옥수수크림스프/옥수수스프


 


7. 그릇에 스프를 담고 옥수수알과 크루통을 얹고 파슬리가루를 뿌린다


기호에 따라 후춧가루를 넣어 먹어도 좋다


 


 


 



NO버터NO밀가루~옥수수크림스프/옥수수스프


 



NO버터NO밀가루~옥수수크림스프/옥수수스프


 



NO버터NO밀가루~옥수수크림스프/옥수수스프


 



NO버터NO밀가루~옥수수크림스프/옥수수스프


 


사먹는 스프만큼 매끄럽고 부드러운 건 덜했지만


스프맛은  좋았고 훨씬 든든했다

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
봉사가는 딸을위한 귀엽고 사랑스러운 미키마우스도시락봉사가는 딸을위한 귀엽고 사랑스러운 미키마우스도시락조회: 1213
미키마우스보고 만든 캐릭터도시락 토요일엔 유난히 도시락을 싸는 날들이 많죠? 대만에 사시는 불친인 벼리님께서 이벤트를 하셨는데요~~ ...
[ 햇살 | 2011-07-25 ]
NO버터 계란과자NO버터 계란과자조회: 1129
가끔은 느긋하게 티타임을 즐길때 차만 마시면 뭔가 부족하다고 느끼신다면 이 계란과자에 도전해 보세요. 계란2개,설탕35g,박력분50g청주2방울(선택) 재료:...
[ 큐트천사 | 2011-07-25 ]
남편의 심심풀이 간식!! 누룽지맛탕~남편의 심심풀이 간식!! 누룽지맛탕~조회: 1083
누룽지맛탕 누룽지맛탕 재료 누룽지 100g 아몬드슬라이스, 크랜베리, 호두분태, 호박씨..등등 취향껏 준비해주세요. [시럽] 설탕 2큰술 올리고당 2큰...
[ 솜사탕 | 2011-07-25 ]
추억의 통감자구이/알감자구이추억의 통감자구이/알감자구이조회: 1345
이웃블로그를 통해 감자 한 박스를 산 지 얼마되지 않았는데 남편의 아는 분이 또 감자 한장사를 보내주셨다 그런데 요 감자는 특이하게 껍질이 고구마색이다 품종이 다른 건가..박...
[ 크티 | 2011-07-23 ]
지금이 제철인 옥수수~ 입안에 톡톡 터지는 『깻잎 옥수수전』지금이 제철인 옥수수~ 입안에 톡톡 터지는 ...조회: 1113
지금이 제철인 옥수수로 만든 옥수수전 특히 가족들이 가장 좋아하는 음식 중 하나라서 이렇게 옥수수철인 이맘때 매해 해 먹어요. 즐대 옥수수통조림에서 느낄수 없는 참맛! 제...
[ 아인 | 2011-07-23 ]
추억의 통감자구이/알감자구이추억의 통감자구이/알감자구이조회: 1213
이웃블로그를 통해 감자 한 박스를 산 지 얼마되지 않았는데 남편의 아는 분이 또 감자 한장사를 보내주셨다 그런데 요 감자는 특이하게 껍질이 고구마색이다 품종이 다른 건가..박...
[ 완두콩 | 2011-07-22 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기