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[ 아카시아 | 2010-06-26 ]
밥 한 그릇 뚝딱 비우게 하는 육우 쇠고기 요...
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밥 한 그릇 뚝딱 비우게 하는 육우 쇠고기 요리 4가지 요즘 제가 빈혈이 있네요.앉았다 일어 나면 현기증이 나고 어지럽고 고기 종류를 많이 해 먹을려고 해요 이틀에 ...
[ 어린새싹 | 2010-06-25 ]
부담없는 야식~ 부담없는 응원요리~ 실곤약 쟁반국수
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벌써 금요일입니다... 월드컵 응원으로 새벽에 잠을 못자서 피곤했지만.....행복하시죠???내일이면 우루과이와 16강전이 있습니다.... 내일은 밤11시에 경기가 있습니다...
[ 민들레 | 2010-06-25 ]
남은 음식 활용해 본 으깬 감자 팬케이크
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매쉬드포테이토 팬케이크... 북미에서는.. 매쉬드 포테이토가 사이드 디쉬로 많이 이용되는 편이죠..? 삶은 감자를 우유와 함께 부드럽게 섞어 으깨주...
[ 허브 | 2010-06-24 ]
라면!
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라면맛있게 먹는방법~스프넣고 면이 익어간다 싶을때!우유를 한 스푼 넣어드시면우유가 지방을 분해해서 칼로리를 적게^^
[ ㅓㅑㅓㅜㅡㅑ | 2010-06-23 ]
굴전
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굴은 완전식품으로 바다에서 나는 우유 라는 말을 들어 보셨을 거예요.그만치 굴은.. 영양이 많은 식품중에 하나랍니다. 비타민, 무기질의 보고라 할 수 있는 철분, 아연, 인...
[ 초록샤인 | 2010-06-23 ]
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