테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 460241  
맥주에 대한 지식조회 452606  
직장맘을 위한 간단한...조회 441682  
전문가에게 배운 수육...조회 427498  
동치미를 무르지 않게...조회 351548  
나선형 초콜릿 만들기조회 320685  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 305783  
꽃게 손질하는 법조회 297706  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 288822  
맛있는 파인애플 탕수...조회 258137  

이전글 다음글 목록 

[오징어 베이컨 덮밥] 푸짐한~ 한그릇 식사!!

글쓴이: ★…행복한 ㉻루  |  날짜: 2011-08-10 조회: 4807
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh1JeRs%3D&page=197   복사

이제 방학도 얼마 안남았습니다.

비와 흐리고 습한 날이 많은 이번 여름은 정말이지

살림하기가 참 거시기 합니다.

아침에 날이 너무 쾌청해 이불 빨래를 널어 놓으면

하늘에 비구름으로 잔뜩 덮히고...

아무튼 썬썬한 찬바람이 부는 계절이 빨리 오면 좋겠습니다.

여름휴가도 아직인데...

가을엔 나들이라도 좀 가봤으면 좋겠네요.

컴앞에 앉은 지금도 후끈한 열기와 습한 공기가

 사람을 자꾸 바닥으로 끌어 내립니다.


[오징어 베이컨 덮밥] 푸짐한~ 한그릇 식사!!

 


[오징어 베이컨 덮밥] 푸짐한~ 한그릇 식사!!

 

오징어 베이컨덮밥.



[오징어 베이컨 덮밥] 푸짐한~ 한그릇 식사!!
오징어 1마리..300g을 준비해

몸통에서 다리를 떼어 내고

오징어 다리는  손톱끝으로 잡고 한번 훑어  빨판을 제거하고 껍질도 벗겨 주세요.

키친타올을 손에 쥐고 오징어 몸통을 벗겨 주면 미끄럽지 않고 잘 벗겨 진답니다.

내장을 제거하고 깨끗하게 씻은 몸통 안쪽으로 칼집을 넣어 줍니다.

사선이 서로 교차 하도록...

파채칼을 이용하면 편하답니다.



[오징어 베이컨 덮밥] 푸짐한~ 한그릇 식사!!
그리고 오징어 귀부분을 잘라내고

모통을 길이로 길게 반으로 잘라 굵직하니 채썰어 주고

오징어 귀도 채썰어 줍니다.



[오징어 베이컨 덮밥] 푸짐한~ 한그릇 식사!!
오징어 몸통과 다리를 연결했던 부분도 채썰어 주시고

...이분분에 오징어 눈이 있던 부분에는 연골이 있어요.

연골도 좀 제거해 주시고 채썰어 주세요.

다리도 길이에 맞춰 잘라 준비해 주세요.



[오징어 베이컨 덮밥] 푸짐한~ 한그릇 식사!!

[오징어 베이컨 덮밥] 푸짐한~ 한그릇 식사!!
손질한 오징어를 그릇에 담고

간장 3큰술,청주 2큰술,고추장 1큰술,고추가루 2큰술,

설탕 1큰술,매실청 2큰술,후추 1/2작은술,참기름 1/2큰술

을 넣고 섞은 양념에 재워 줍니다.




[오징어 베이컨 덮밥] 푸짐한~ 한그릇 식사!!
냄비에 맥주 한캔을 붓고 끓여 줍니다.

마시고난 김빠진 맥주를 사용하시면 더 좋겠지요.

새건 아깝잖아요~~



[오징어 베이컨 덮밥] 푸짐한~ 한그릇 식사!!
맥주가 끓으면

베이컨을 넣고 데쳐 건져 줍니다.

베이컨의 기름을 요래 한번 빼 주시면 좋습니다.

70g 포장 베이컨 2개를 사용했습니다.

...140g.

 



[오징어 베이컨 덮밥] 푸짐한~ 한그릇 식사!!
그리고 가위로 적당히 잘라 주세요.

베이컨이 얇아

야들야들~ 해 크기가 커도 별 상관은 없더라구요.



[오징어 베이컨 덮밥] 푸짐한~ 한그릇 식사!!
양파 1/2개,양배추 1/4통 2장을 굵직하니 채썰어 준비해주세요.

대파 1대를 어슷썰어 준비해 줍니다.

 



[오징어 베이컨 덮밥] 푸짐한~ 한그릇 식사!!
달군팬에

기름을 두르고 양파와 양배추를 먼저 볶아 줍니다.



[오징어 베이컨 덮밥] 푸짐한~ 한그릇 식사!!
그리고 여기에 양념에 재운 오징어를 넣고 재빨리 볶아 주세요.



[오징어 베이컨 덮밥] 푸짐한~ 한그릇 식사!!
오징어가 거의 익어 갈쯤에 준비한 베이컨을 넣고 하번 볶아 주시고....



[오징어 베이컨 덮밥] 푸짐한~ 한그릇 식사!!
마지막에 대파를 넣고 한번 더 볶아 주시면 되겟습니다.

 




[오징어 베이컨 덮밥] 푸짐한~ 한그릇 식사!!

 
[오징어 베이컨 덮밥] 푸짐한~ 한그릇 식사!!

 그릇에 밥을 담고

준비한 오징어 베이컨을 올려 드시면 되겠습니다.

팬에 오징어 베이컨 볶음이 좀 남았을때는

밥을 넣고 볶아 드시면 아주 맛있어요~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
255관절 튼튼하게 만드는 '영양제'단풍잎09-02-027808
254간단 드레싱 7가지구사일생09-02-016762
253빈혈 예방에 좋은 김과 시금치블루베리09-01-316584
252커피 하루 3-5잔, 치매 막는다베베09-01-316554
251식품 구매의 새로운 기준, 푸드 마일리지를 아...아침09-01-297810
250명절음식 칼로리줄이는 요령된장소녀09-01-286784
249폼나고 맛있는 밥짓는 노하우허브09-01-256456
248고기의 누린내 제거법스위티09-01-247034
247불경기 속 호황, 보온 도시락맑음09-01-237111
246집에서 만드는 토마토케찹!스위트09-01-226632
245떡국 맛있게 만드는법 모음아델리09-01-216596
244설 음식, 기름기 쏙 뺀 ‘웰빙 조리법’으로청개구리09-01-206721
243산지에 직접 주문하는 설날 먹을거리 선물츠키09-01-197306
242인스턴트 식품으로 10분 뚝닥쌈장소녀09-01-186672
241잡곡 잘 먹으면 병 낫고 잘못 먹으면 병 난다스리틸걸스09-01-176796

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기