테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 371677  
직장맘을 위한 간단한...조회 360207  
맥주에 대한 지식조회 358951  
전문가에게 배운 수육...조회 343275  
동치미를 무르지 않게...조회 289353  
나선형 초콜릿 만들기조회 266292  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 261435  
꽃게 손질하는 법조회 248022  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 246311  
맛있는 파인애플 탕수...조회 215847  

이전글 다음글 목록 

든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!

글쓴이: 진달래  |  날짜: 2011-06-23 조회: 2218
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh1LcBc%3D&page=193   복사


든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!


 


<두부 계란찜만드는 법, 뚝배기에 두부 계란찜만드는 법>


 


 뚝배기에 두부계란찜 만들기를 해보았습니다.


두부 계란찜은 두부에 갖은 양념을 하여 계란물에 섞어서 넣어 만든 것입니다.


 



든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!


 


두부를 넣었는지 잘 모르시겠지요?


계란만으로 만든 계란찜보다 색깔은 덜 예뻐도


두부와 계란을 넣어 만든 두부계란찜이 훨~씬 맛있었어요.


참기름으로 양념을 해서 정말 고소하답니다.


거기에 새우젓까지...깊은 맛이 난답니다.


 



든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!


 


 


<뚝배기에 두부계란찜 만들기 재료>


 


두부 1/2모, 대파 20g, 호박 20g, 계란 3개, 다시육수 180g, 새우젓 1/2TS, 참기름1/2TS


 



<뚝배기에 두부계란찜 만드는 법>


 



든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!  
든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!


 


1. 두부를 면모나 조리용 여과지에 싸서 물기를 꼭 짭니다.


 


2. 호박을 작게 다져줍니다.


 



든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!  
든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!


 


3. 대파는 세로로 2등분하여 송송 썰어줍니다.


 


4. 두부, 대파, 호박, 참기름, 새우젓을 넣고 무쳐줍니다.


 



든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!  
든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!


 


5. 계란 3 개를 잘 풀어 두부와 섞어 주세요.


 


6. 다시육수(멸치+다시마)를 뚝배기에 넣고 끓입니다.


 


일반 가스렌지에 만드는 계란찜은 짧은 시간에 만들기 때문에 혼자서 과정샷을 찍기가 힘들어요. 


아쉽지만 글로 설명을 잘 할게요.


 


7. 육수가 소리를 내며 끓어오르면(기포가 마구 올라오며 회오리치는 상태)


두부계란물이 든 용기를 뚝배기로부터 높이 들고 


계란물을 서서히 낙하시켜 뚝배기로 흘려보냅니다.


 


약 30초 후, 바닥까지 깊이 긁어 저으며 물과 계란물을 잘 섞어줍니다.


중불로 줄이고 덩어리가 지지 않게


두어 차례 그렇게 하면 몇 분 후 순두부처럼 걸죽한 상태가 됩니다.


그럼 약불로 줄이고 뚜껑을 닫고 약 1분  후에 가스불을 끄고


뚜껑을 잠깐 더 닫아 놓으세요.


뚝배기의 열로 두부계란찜이 부드럽게 익습니다.


뚜껑을 열어보면 사진처럼 봉긋하게 부풀어 오른 두부계란찜이 된답니다. 


 


뚝배기 두부계란찜 완성~~


 


 



든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!


 


맛있는 계란찜 만드셔서 아침 든든하게 드세요. ^^*

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
315시간, 에너지, 돈 절약하는 요리 테크닉스위트09-04-0367377
314부드럽고 촉촉한 대가의 달걀찜백설공주09-04-0298494
313생생한 색깔의 과일도시락 만들기아델리09-04-01371677
312왜 냉동실에만 들어가면 맛이 없어질까?물망초09-03-3199746
311레몬의 다재 다능 활용법후루룩소녀09-03-3067517
310약과 음식궁합루베트09-03-2953878
309당신이 바나나를 먹어야하는 이유아픈마음09-03-2845362
308쌀떡·밀가루떡·칼라떡까지…떡볶이 떡도 다양해카제09-03-2739111
307커피 가격까지 고려한 `파드 에스프레소 머신`...구사일생09-03-2646546
306완전식품, 정말 완전할까?은빛상자09-03-2529055
305제철 맞은 봄 주꾸미, 어떻게 먹을까?왕자님09-03-2425501
304요리 초보,고수처럼 맛 내는 법★…㉧Ħ플 ㉺㉧I09-03-2322972
303아름다워지고 싶다면?아이09-03-2220017
302요리시간이 짧아지는 냉동과 해동의 기술포레스트09-03-2117775
301뇌세포를 깨우는 빨간사과츠키나09-03-2021485

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기