할롱 .^^
꿀머닝~
sweet morning...이지용.용용용..^^
전 어제 너무 푸욱...잘 잔 산뜻한 아침이여요.^^
한국갔다 돌아온지..어언 한달가까이 되어가네용..
한동안 휴유증에 허덕이다.
요제서야..정신차리거 제자리찾기 열심이랍니당~홍홍
그래서인지 요즘은 외식을 더 자주 하는거 같아요...
불쌍서방...ㅋㅋㅋㅋ
한국 참 물가 비싸죠..
깜놀해서는 --
읭????? 짜장면이 6000원이야??
나 가기전엔 3000원이었던거 같은데...
했다가 물정모른다고...으엉헝ㅡㅡ;;;
그래서 그런가??히히
밖에나가 음식먹고 남는거..싹싹 알뜰한척 막 챙겨와요...
싸온 남은 굽지않은..이미구운.....all ...삼겹살로 파뤼했어요..ㅎㅎㅎㅎㅎ
며칠전 조범님 포스팅을 봤는데요.ㅎㅎ
아마도 제 생각엔 그날 조범님 댁은 ...
침으로 한강을 이루지 않았을까 싶네여...ㅋㅋㅋㅋ
각자 흘린침은 좀 닦고 가셨어야 하는데...ㅎㅎㅎㅎㅎ
원조조범님 돼지찌개 구경해볼까요??==>클릭하셔용
알콩이의 돼지찌개==>또클릭하셔용
청담거사님의 돼지찌개==>또또 클릭하셔용..ㅎㅎㅎ
남겨온 삼겹살로...정말 맛난 점심 한끼 해결했네요..^^
또 남은걸로는 삼겹살조림덮밥 만들어 먹었어요...
희믜....함바텀 밥통 껴안을뻔 봤어요...
누가 절 말려주실래용?? ㅡㅡ;;;;;
김치찌개 끓이는 법이야 모두 아실테니 패쑤..!!
김치찌개에 돼지고기 듬뿍 들어간게 돼지찌개라고
일단 막 우겨봐요...ㅋㅋㅋㅋ
구워진 삼겹살에
간장,
올리고당,
레몬즙약간(상큼한맛이 좋아요..)졸여주시다가...
양배추,
양파,
풋고추,
나중에 더 얹어..
피단이라고 하죠...숙성 오리알...
넣고 다시 한번 막 졸여 주었어요..센불에..
생략하셔도 물론 콜.
전 피단 참 좋아해요..ㅎㅎ
중화요리집 가면 깜장 계란 같이 생긴거 있죠..
고걸 피단이라고 불러요.
안어울지만...ㅋㅋㅋㅋ
효능좀 읊어볼까용??ㅎㅎㅎ
다음검색에서 퍼왔셰용.
<실험 맛있는 미스터리> 혈관 청소의 최고봉! 누구냐? 넌?
오리알과 오리고기는 혈관속의 콜레스테롤을 없애주는데 탁월하다.
오리알에는 달걀의 2배정도 오리고기의 9배정도의 레시틴이 들어 있으며
하루에 아침저녁으로 오리알을 날로 컵에담아서 3개씩 즉, 하루 6개씩 드시는
70세 할아버지의 혈관이 젊은이의 혈관보다 젊다는 결과가 나왔다.
70세 오리알 할아버지는 오리알 먹고난후 감기 한번 안걸리고 건강하시다고 한다.
오리고기 또한 혈관건강에 좋은 음식이라고 한다.
이렇다네용..ㅎㅎㅎㅎㅎ
오늘은 거의 수저샷이네용..ㅎㅎㅎ
피단 얹어 씩씩하게...요거 은근 어울려요...고소하며 쫄깃한맛...^*^
갓김치도 막 얹어 먹구....
파김치도 막 얹어 먹구...
남겨온 삼겹살로 완전 거저 먹었어요...ㅎㅎㅎ
포스팅도 또 거저 먹었넹....히히
오늘도 상큼발랄한 하루 레드썬!.....^^
상큼바이러스.
해피바이러스.
단순바이러스.
몽짱 드릴께요...
한도 끝도 없이 나오걸랑요!!!!ㅎㅎㅎㅎ^^
추천한방이면 더 마니 나올껄요??^^*
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