아침점심을 야채참치와 비벼먹다
반찬이라곤 계란,김치,참치
선택의 여지 없이 참치덮밥을 해먹기로 결정했죠↗
혼자 먹는밥은 볶음밥이 최고...............
여러 반찬 꺼내놓지 않아도 그릇 하나 놓고도 먹을수 있으니까 흐긓그ㅡㄱ규
간단하기로는 김치볶음밥 둘째가라면 서러운 참치덮밥
레시피라 하기에 애매할만큼 너무 간단해서 안 올리려다가 그래도
자취생들이나 혼자 간단히 밥해먹을때 유용한 레시피라 한번 올려볼게요 ㅋㅋㅋ
(다만 레시피 올릴생각 없이 그냥 찍었던 사진이라 맛있어보이지 않음 큭 ㅠㅠ)
재료 : 김치, 참치 가장 작은 캔 1캔, 양파 조그마한거 반개, 고추가루 1, 참기름 1, 다진마늘 1, 고추장 1, 물엿 1, 통깨
조리법.
1. 김치 송송 썰어 주시구요 양파도 썰어주세요 (양파 없으면 굳이 안 넣어도 되요)
2. 양파 송송 썰고
3. 김치를 볶아주셔야는데 들기름이 없다면
참치기름 조금넣고 김치+김치국물 2국자 넣고 볶아주세요.
4. 그러고 물 1/2 컵넣고 고추가루 1수저, 참기름 1수저, 다진마늘 1수저, 고추장+물엿 1수저 넣고 달달 볶아요
김치가 시들시들 푹 기죽을때까지 !!!!!!
5. 볶아서 계란후라이(반숙)+김가루 뿌려먹으면 되는데
고추장 없고 물엿없어서 고추가루랑 다진마늘만 넣고 볶았는데도 오굿~
슥삭슥삭 비벼서 밥 한그릇 뚝딱.
먹던 수저라 지저분 한가요? 쏘뤼 ㅠ_ㅠ
계란은 반숙으로 해서 노른자랑 같이 비벼먹어야 일품.
그럼~ 반찬 없을때 한번 해 드셔보세용~ |