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홍콩식 포크로스트

글쓴이: ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f  |  날짜: 2012-11-05 조회: 1693
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홍콩식 포크로스트
홍콩식 포크로스트

▶엄마의 맛 평가


"돼지고기가 무척 부드럽고 향이 좋구나. 양념 맛이 일품이야. 이 양념 맛 어떻게 내는지 엄마한테도 알려줘."

재료 돼지 안심 500g, 오이 1개, 대파 1대, 꿀 1큰술, 양념(해선장 4큰술, 설탕·간장·청주·꿀 2큰술씩, 마늘콩소스 1큰술, 소금 1작은술)

만들기
1 안심은 덩어리째 준비해 고루 섞은 양념을 골고루 발라 4시간 정도 재워둔다. 2 ①을 포일로 싸서 180℃로 예열한 오븐에 1시간 정도 굽는다. 3 고기가 부드럽게 익으면 식혀 표면에 꿀을 바른 뒤 얇게 썰어 준비한다. 4 대파와 오이는 깨끗이 씻은 뒤 가늘게 채썰어 고기와 함께 곁들인다.

"집에서 아이 챙겨 먹이느라 정작 엄마는 영양 섭취를 골고루 하지 못해서 일품 보양 메뉴를 준비했어요"


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No.제목글쓴이작성일조회
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1964조개탕국햇님12-11-091639
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1960매운 버섯찌개깎꿍토끼12-11-091592
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1958애호박 새우찌개크티12-11-091481
1957순두부 해물찌개맑음12-11-091033
1956아몬드쇠고기주먹밥물망초12-11-083389
1955멸치간장숏파스타달님12-11-082477
1954브로콜리닭고기꼬치파란눈물12-11-082097
1953시금치 페스토파스타초록샤인12-11-082041
1952가츠돈햇살12-11-081784
1951나물 크림파스타민들레12-11-081482

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