오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토
요리 abc
Home
>
요리
>
유용한 요리정보
>
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...
조회
418899
맥주에 대한 지식
조회
408914
직장맘을 위한 간단한...
조회
403628
전문가에게 배운 수육...
조회
387995
동치미를 무르지 않게...
조회
324636
나선형 초콜릿 만들기
조회
296325
녹차 팥 양갱 만드는법~
조회
287287
꽃게 손질하는 법
조회
275277
숙주 한봉지로 기막힌 요리
조회
269830
맛있는 파인애플 탕수...
조회
239067
다시마 낫토주먹밥
글쓴이:
안나
| 날짜: 2012-10-08
조회:
2468
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5JdxM%3D&page=56
낫토는 정장 작용과 다이어트, 혈압에 좋은 대표적인 건강식품이죠. 소화와 배변에 도움을 주어 변비 있는 사람에게 특히 추천하고 싶어요. 또
발효식품
이라 아침에 먹으면 건강에 더욱 좋죠. 한입 크기로 만들면 먹기 간편해 아침 식사로 제격이에요.
MENU 2 다시마 낫토주먹밥
재료
다시마 5×7cm 7장, 낫토 50g, 간장 2작은술, 겨자 1/2작은술, 밥 200g
만들기
1 펼쳐놓은 다시마에 밥을 적당히 올리고 다시마로 감싼다. 2 낫토에 간장과 겨자를 넣어 고루 섞는다. 3 돌돌 만 다시마밥 위에 나또를 올려 완성한다.
총 게시글
3,195
개
No.
제목
글쓴이
작성일
조회
2370
염장미역장아찌
미야
13-05-03
2543
2369
단호박약식
헤루에
13-04-25
3742
2368
순두부탕
케이트
13-04-25
3296
2367
떡볶이
알스크림
13-04-25
2883
2366
감자단호박샐러드
진달래
13-04-25
2811
2365
토마토파스타
달
13-04-25
2576
2364
에그베네딕트
가루
13-04-25
2381
2363
달걀버섯전
된장소녀
13-04-19
4050
2362
달걀채소말이
구사일생
13-04-19
3413
2361
달걀감자샐러드
간식
13-04-19
3177
2360
도라지나물
안나
13-04-19
2865
2359
도라지초무침
이슬
13-04-19
2806
2358
도라지오이무침
츠키
13-04-19
2854
2357
3분 카레와 반숙 달걀로 카레우동
이뽄여우
13-04-19
2731
2356
시판 샐러드드레싱과 샐러드 채소, 소면으로 비빔국수
민들레
13-04-19
2581
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
제목+내용
제목
내용
작성자
돼지고기 김치찌게
달콤한 고구마크로켓
스트레스풀리는 화끈매운낙지
길거리 토스트 만들기
자취생이 좋아하는 저...
싱글인 여동생을 위해...
선물용 약식케익
웰빙 새싹두부샐러드
바삭바삭 맛있는 고구...
고마운 밑반찬 어묵볶음.
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...