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요리 abc
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명태어묵 | ||
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5KchM%3D&page=82
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생선살을 직접 갈아 만든 명태어묵은 첨가물 걱정 없이 아이들도 건강하게 즐길 수 있는 별미 반찬이다. 특히 지방 함량이 적고 담백한 명태로 튀김을 만들면 비린내도 없고 바삭해 계속 먹어도 질리지 않는다. 조리시간: 40min | 재료분량: 4인분 | 난이도: 중 재료: 명태 400~500g, 송이토마토 4개, 양파 1개, 마늘 2쪽, 월계수잎 2장, 드라이 화이트와인 1컵, 토마토페이스트 2½큰술, 발사믹식초 1큰술, 식용유 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 물 3컵 1 명태는 손질한 다음 먹기 좋은 크기로 토막 낸다. 2 양파는 한 입 크기로 썰고 마늘은 편으로 썬다. 3 달군 팬에 식용유를 살짝 두른 다음 마늘과 양파를 넣어 볶는다. 4 ③에 명태를 넣고 드라이 화이트와인, 물, 토마토페이스트, 발사믹식초, 월계수잎, 송이토마토를 넣어 익힌다. 5 소금과 후춧가루로 간을 맞춘다. |
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| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1980 | 미니 피자 | 구사일생 | 12-11-24 | 2422 |
| 1979 | 초콜릿 요구르트케이크 | koendi | 12-11-24 | 2366 |
| 1978 | 미니 치즈빵 | 쌈장소녀 | 12-11-24 | 1643 |
| 1977 | 녹차카스텔라 | 하얀건담 | 12-11-24 | 1914 |
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| 1972 | 고구마밥 | 물망초 | 12-11-09 | 2378 |
| 1971 | 단호박밥 | 스마일 | 12-11-09 | 2344 |
| 1970 | 양배추 연두부 찜 | 하레 | 12-11-09 | 2205 |
| 1969 | 양배추 굴탕면 | 베베 | 12-11-09 | 1937 |
| 1968 | 양배추 달걀 팬 구이 | 들바람 | 12-11-09 | 1944 |
| 1967 | 양배추 삼치 카레 찜 | 사랑 | 12-11-09 | 1924 |
| 1966 | 채소 조미료로 맛낸 국 | 앙큼꼬마 | 12-11-09 | 1567 |
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