테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 540365  
맥주에 대한 지식조회 533202  
직장맘을 위한 간단한...조회 511809  
전문가에게 배운 수육...조회 494823  
동치미를 무르지 않게...조회 431418  
나선형 초콜릿 만들기조회 396918  
꽃게 손질하는 법조회 369412  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 366360  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 348975  
맛있는 파인애플 탕수...조회 312574  

이전글 다음글 목록 

육개장

글쓴이: 편지  |  날짜: 2012-08-16 조회: 7567
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5MeBQ%3D&page=185   복사
"쇠고기는 기운을 보충하고 뼈와 근육을 튼튼하게 해요. 단백질은 물론 무기질과 비타민도 고르게 섭취할 수 있어요."


육개장

■준비재료
쇠고기 양지 600g, 양지국물(물 10컵, 마늘 5~6쪽, 양파 ½개, 대파 1대), 불린 고사리 300g, 무 1-5개, 대파 3대, 양파 ½개, 무침양념(고추장 3큰술, 고춧가루 2큰술, 국간장·다진 마늘·참기름 1큰술씩, 후춧가루 ¼작은술), 소금·후춧가루 약간씩


1 쇠고기는 덩어리째 찬물에 2~3시간 담가 물을 갈아가며 핏물을 뺀다.
2 깊은 냄비에 물을 넉넉히 붓고 끓이다가 마늘, 양파, 대파, 쇠고기를 넣고 30~40분 끓인다. 쇠고기는 건져 손으로 결대로 찢고 국물은 면보에 거른다.
3 불린 고사리는 6~7cm 길이로 자르고, 무·대파·양파는 6cm 길이로 굵직하게 채썬다.
4 무와 대파는 데쳐서 꼭 짠다.
5 쇠고기와 고사리, 무에 무침양념 재료를 넣고 조물조물 무친다.
6 냄비에 ⑤를 담고 양지국물을 부어 끓인다.
7 국물이 끓어오르면 양파와 대파를 넣고 한소끔 끓인 후 소금, 후춧가루로 간한다.


육개장



이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195개
No.제목글쓴이작성일조회
435치즈 안먹는 아이를 위한 치즈 레시피쿠니09-09-1216341
434가을에 어울리는 에스프레소 머신리뷰진달래09-09-0816665
433배먹으면 양치질 효과있다?블랙엔틱09-09-0715770
432제철 채소 오이, 호박, 가지로 만든 일품요리다크엔젤09-09-0416166
431찌게 고수의 비법하얀세상09-09-0315329
430홈베이킹 - 브레드허브09-09-0215210
429생선 굽기의 요령미야09-09-0115687
428케이크 컷팅의 노하우별님09-08-2815277
427물 많고 영양 많은 여름 과일 영양소 백 배 ...후루룩소녀09-08-2715380
426케찹의 영양적 위력윈디09-08-2616525
425쌀가루 만들기 & 보관카제09-08-2516368
424손쉽게 배우는 노릇 튀김요리 특강아이09-08-2415113
423중국의 명차, 푸얼차청아09-08-2215003
422가을 향기 커피머신 비교분석스위티09-08-2116080
421짜게 먹으면 안되는 이유와 방법하얀건담09-08-1916619

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기