테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 529256  
맥주에 대한 지식조회 521739  
직장맘을 위한 간단한...조회 501078  
전문가에게 배운 수육...조회 484361  
동치미를 무르지 않게...조회 420032  
나선형 초콜릿 만들기조회 386341  
꽃게 손질하는 법조회 359314  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 356976  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 340764  
맛있는 파인애플 탕수...조회 304899  

이전글 다음글 목록 

쇠고기 자투리 채소 매운 볶음 & 볶음밥

글쓴이: 사랑  |  날짜: 2012-05-04 조회: 8142
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9GchI%3D&page=178   복사




쇠고기 자투리 채소 매운 볶음 & 볶음밥

 

둘째 날 저녁
쇠고기 자투리 채소 매운 볶음 & 볶음밥


재료

쇠고기(등심 로스용) 600g, 청고추·홍고추 1개씩, 양파 1/2개, 애호박·당근 1/3개씩, 애느타리버섯 1/2팩, 대파 1/2대, 올리브유 1큰술, 통깨 약간, 찬밥 2공기, 양념(고추장 3큰술, 다진 마늘·간장·고춧가루 2큰술씩, 설탕·조청·청주·참기름 1큰술씩)

만들기
1 쇠고기는 키친타월로 감싸 핏물을 제거하고 한 입 크기로 저며썬다.
2 청고추와 홍고추는 씻어 어슷썰고 양파, 애호박, 당근은 씻어 껍질을 벗겨 굵게 채썬다. 애느타리버섯은 밑동을 썰고 가닥을 나눈다.
3 분량의 재료를 섞어 양념을 만들고 2/3 정도만 덜어 ①의 쇠고기에 밑간한다.
4 달군 팬에 올리브유를 두르고 양파를 볶아 향을 낸 뒤 쇠고기를 넣고 젓가락으로 펼쳐가며 볶는다. 5 ④의 쇠고기가 다 익으면 청고추, 홍고추, 애호박, 당근, 애느타리버섯을 넣고 나머지 양념을 넣은 뒤 재빨리 볶은 다음 통깨를 뿌려 쇠고기 자투리 채소 매운 볶음을 만든다.
6 ⑤를 먹고 남은 쇠고기와 양념에 찬밥을 넣어 볶음밥을 만든다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
540새우야채 달걀찜헤르시10-01-1745993
539삼겹살볶음화이트10-01-1650366
538찌개는 이렇게 만들자레이첼10-01-1555654
537장수 식품 먹고 건강하게 살자하얀세상10-01-1461933
536버터없이 오일로 만드는 가토쇼콜라슬픈세월10-01-1369234
535천연 조미료 만들기윈디10-01-1278785
534출근길이 따뜻해지는 수프 한 그릇이슬10-01-1191129
533치즈 품은 생선 커틀릿단풍잎10-01-10109168
532생강소스구이물방울10-01-09151085
531전문가에게 배운 수육 맛있게 삶는 법벤자민10-01-08484361
530고기만두스마일10-01-0735115
529한식 삼겹살구이 파티하는 법꿈과희망10-01-0642995
528두부찌개아이10-01-0538768
527마카로니&치즈크리스10-01-0444301
526커피로 만든 타코타 치츠★…믿는 ㉠ㅓ㉧f10-01-0347242

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기