테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 426783  
맥주에 대한 지식조회 418345  
직장맘을 위한 간단한...조회 411168  
전문가에게 배운 수육...조회 396132  
동치미를 무르지 않게...조회 330068  
나선형 초콜릿 만들기조회 300274  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 291090  
꽃게 손질하는 법조회 279064  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 273015  
맛있는 파인애플 탕수...조회 242287  

이전글 다음글 목록 

쇠고기 자투리 채소 매운 볶음 & 볶음밥

글쓴이: 사랑  |  날짜: 2012-05-04 조회: 3059
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9GchI%3D&page=87   복사




쇠고기 자투리 채소 매운 볶음 & 볶음밥

 

둘째 날 저녁
쇠고기 자투리 채소 매운 볶음 & 볶음밥


재료

쇠고기(등심 로스용) 600g, 청고추·홍고추 1개씩, 양파 1/2개, 애호박·당근 1/3개씩, 애느타리버섯 1/2팩, 대파 1/2대, 올리브유 1큰술, 통깨 약간, 찬밥 2공기, 양념(고추장 3큰술, 다진 마늘·간장·고춧가루 2큰술씩, 설탕·조청·청주·참기름 1큰술씩)

만들기
1 쇠고기는 키친타월로 감싸 핏물을 제거하고 한 입 크기로 저며썬다.
2 청고추와 홍고추는 씻어 어슷썰고 양파, 애호박, 당근은 씻어 껍질을 벗겨 굵게 채썬다. 애느타리버섯은 밑동을 썰고 가닥을 나눈다.
3 분량의 재료를 섞어 양념을 만들고 2/3 정도만 덜어 ①의 쇠고기에 밑간한다.
4 달군 팬에 올리브유를 두르고 양파를 볶아 향을 낸 뒤 쇠고기를 넣고 젓가락으로 펼쳐가며 볶는다. 5 ④의 쇠고기가 다 익으면 청고추, 홍고추, 애호박, 당근, 애느타리버섯을 넣고 나머지 양념을 넣은 뒤 재빨리 볶은 다음 통깨를 뿌려 쇠고기 자투리 채소 매운 볶음을 만든다.
6 ⑤를 먹고 남은 쇠고기와 양념에 찬밥을 넣어 볶음밥을 만든다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1905생크림 대용 두부치즈들바람12-11-012800
1904통깨 흑임자 쌀식빵시엘12-11-012319
1903팥가루와 콩가루 뿌린 두부티라미수미레아12-11-012288
1902마늘소스 우설로스쌈장소녀12-10-304049
1901쪽파소스 염통수육스마일걸12-10-303541
1900껍질 양념구이와 달래무침헤르시12-10-303239
1899돼지등뼈 우거지탕베베12-10-303274
1898배받이살 묵은지볶음니브12-10-303039
1897김치말이 묵밥하레12-10-263778
1896머위나물 된장무침앙큼꼬마12-10-263337
1895버섯 들깨볶음크리스탈12-10-263097
1894흑임자 콩국수스텔라걸스12-10-262756
1893전복이 들어간 초선탕편지12-10-262759
1892쌀죽 열무 물김치에 말아 먹는 물국수앙큼꼬마12-10-262714
1891이열치열 톰얌쿵큐트천사12-10-263085

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기