테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 448150  
맥주에 대한 지식조회 440244  
직장맘을 위한 간단한...조회 430682  
전문가에게 배운 수육...조회 416098  
동치미를 무르지 않게...조회 343351  
나선형 초콜릿 만들기조회 312621  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 299995  
꽃게 손질하는 법조회 290247  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 282526  
맛있는 파인애플 탕수...조회 251759  

이전글 다음글 목록 

배추속대 오징어보쌈

글쓴이: ★…행복한 ㉻루  |  날짜: 2012-03-27 조회: 3309
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9IcxA%3D&page=115   복사



배추속대 오징어보쌈
배추속대 오징어보쌈

재료
배추속대 20장, 오징어 1마리, 미나리 50g, 오이·청고추 1개씩, 양파·홍고추 1/2개씩, 배 1/4개, 통깨약간, 소금물 적당량, 양념(고춧가루 3큰술, 고추장·식초 2큰술씩, 다진 마늘·설탕 1큰술씩, 물엿 1/2큰술, 간장 1작은술, 생강즙 1/2작은술, 후춧가루 약간)

만들기
1 배추속대는 낱장으로 나눠 소금물에 살짝 절인 뒤 물에 헹군다. 2 오징어는 껍질을 벗기고 다리를 잡아당겨 내장을 제거한 뒤 잔칼집을 넣은 다음 1×4cm 크기로 썬다. 3 미나리는 줄기를 다듬어 4cm 길이로 썰고, 오이, 청고추, 양파, 홍고추, 배는 4cm 길이로 채썬다. 4 볼에 분량의 재료를 넣고 고루 섞어 양념을 만든다. 5 볼에 오징어와 오이, 청고추, 양파, 홍고추, 배를 모두 담고 ④의 양념으로 고르게 버무린 뒤 통깨를 뿌린다. 6 배추속대 위에 ⑤를 한 젓가락씩 올린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1485감자야채버거파란눈물12-05-163645
1484알감자버터구이라일락12-05-163633
1483감자그라탱쏘이12-05-163377
1482포테이토크림수프파란구름12-05-163377
1481포테이토라이스볼아침12-05-163234
1480감자쿠키눈꽃12-05-163154
1479매시드포테이토샌드개나리12-05-163068
1478명태껍질쌈구사일생12-05-084951
1477전복찜초록샤인12-05-084002
1476소채완두콩12-05-083720
1475죽순찜아이리스12-05-083636
1474육전비올레트12-05-083487
1473두릅전별은이뽀12-05-083487
1472삼겹살 버섯양념 꼬치바비큐레이첼12-05-044761
1471감자 소시지 고추장찌개햇살12-05-044277

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기