테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 536939  
맥주에 대한 지식조회 529429  
직장맘을 위한 간단한...조회 508417  
전문가에게 배운 수육...조회 491402  
동치미를 무르지 않게...조회 427945  
나선형 초콜릿 만들기조회 393593  
꽃게 손질하는 법조회 366163  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 363319  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 346191  
맛있는 파인애플 탕수...조회 309957  

이전글 다음글 목록 

배추속대 오징어보쌈

글쓴이: ★…행복한 ㉻루  |  날짜: 2012-03-27 조회: 8192
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9IcxA%3D&page=209   복사



배추속대 오징어보쌈
배추속대 오징어보쌈

재료
배추속대 20장, 오징어 1마리, 미나리 50g, 오이·청고추 1개씩, 양파·홍고추 1/2개씩, 배 1/4개, 통깨약간, 소금물 적당량, 양념(고춧가루 3큰술, 고추장·식초 2큰술씩, 다진 마늘·설탕 1큰술씩, 물엿 1/2큰술, 간장 1작은술, 생강즙 1/2작은술, 후춧가루 약간)

만들기
1 배추속대는 낱장으로 나눠 소금물에 살짝 절인 뒤 물에 헹군다. 2 오징어는 껍질을 벗기고 다리를 잡아당겨 내장을 제거한 뒤 잔칼집을 넣은 다음 1×4cm 크기로 썬다. 3 미나리는 줄기를 다듬어 4cm 길이로 썰고, 오이, 청고추, 양파, 홍고추, 배는 4cm 길이로 채썬다. 4 볼에 분량의 재료를 넣고 고루 섞어 양념을 만든다. 5 볼에 오징어와 오이, 청고추, 양파, 홍고추, 배를 모두 담고 ④의 양념으로 고르게 버무린 뒤 통깨를 뿌린다. 6 배추속대 위에 ⑤를 한 젓가락씩 올린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195개
No.제목글쓴이작성일조회
75*국수가 잘 삶아졌는지를 알려면이슬08-01-293130
74생활 요리상식 고기냄새를 없애는 방법개나리08-01-2695745
73냉장고 내부는 식초로 청소한다니브08-01-253340
72더위 식혀 주는 채소, 가지.하늘08-01-253036
71* 절인 생선 소금빼기베일08-01-243337
70커피와 치즈블루베리08-01-232919
69쑥을 오래 두려면시엘08-01-203151
68주방의 기름때는 식용유로 없앤다된장소녀08-01-183342
67묵은 간장 맛있게 하려면베일08-01-153195
66양파를 썰 때 눈이 맵지 않게 하려면앙큼꼬마08-01-113551
65고기양념에 배쥬스를포시08-01-043094
64인스턴트 커피와 원두 커피의 차이초록나무08-01-033402
63튀김 요리 바삭바삭하게 만들기제니08-01-033574
62질긴 고기 연하게 하려면?쌈장소녀07-12-313343
61발암물질을 덜 생기게 하는 조리법블랙로즈07-12-283298

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기