테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 468068  
맥주에 대한 지식조회 460888  
직장맘을 위한 간단한...조회 448855  
전문가에게 배운 수육...조회 434826  
동치미를 무르지 않게...조회 359553  
나선형 초콜릿 만들기조회 328516  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 312276  
꽃게 손질하는 법조회 305239  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 295423  
맛있는 파인애플 탕수...조회 263881  

이전글 다음글 목록 

배추속대 오징어보쌈

글쓴이: ★…행복한 ㉻루  |  날짜: 2012-03-27 조회: 4279
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9IcxA%3D&page=68   복사



배추속대 오징어보쌈
배추속대 오징어보쌈

재료
배추속대 20장, 오징어 1마리, 미나리 50g, 오이·청고추 1개씩, 양파·홍고추 1/2개씩, 배 1/4개, 통깨약간, 소금물 적당량, 양념(고춧가루 3큰술, 고추장·식초 2큰술씩, 다진 마늘·설탕 1큰술씩, 물엿 1/2큰술, 간장 1작은술, 생강즙 1/2작은술, 후춧가루 약간)

만들기
1 배추속대는 낱장으로 나눠 소금물에 살짝 절인 뒤 물에 헹군다. 2 오징어는 껍질을 벗기고 다리를 잡아당겨 내장을 제거한 뒤 잔칼집을 넣은 다음 1×4cm 크기로 썬다. 3 미나리는 줄기를 다듬어 4cm 길이로 썰고, 오이, 청고추, 양파, 홍고추, 배는 4cm 길이로 채썬다. 4 볼에 분량의 재료를 넣고 고루 섞어 양념을 만든다. 5 볼에 오징어와 오이, 청고추, 양파, 홍고추, 배를 모두 담고 ④의 양념으로 고르게 버무린 뒤 통깨를 뿌린다. 6 배추속대 위에 ⑤를 한 젓가락씩 올린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2190삼겹살 냉채후루룩소녀13-01-214885
2189족발 냉채아이리스13-01-214768
2188어묵 냉채까꿍13-01-214462
2187당면 냉채아침13-01-214648
2186실곤약 냉채로사13-01-214598
2185심플 찹스테이크화이트13-01-213417
2184김치뚝배기비빔밥케이트13-01-213376
2183상추겉절이비빔밥블루베리13-01-213218
2182콩나물밥애니랜드13-01-213139
2181물김치떡국청아13-01-213111
2180그냥 초콜릿 말고, 초콜릿 응용 요리청개구리13-01-166506
2179길거리 떡볶이 리얼 레시피이슬13-01-165684
2178타이 커리포시13-01-164733
2177치킨사테눈꽃13-01-165177
2176발사믹소스에 재운 오징어 채소구이솜사탕13-01-155897

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기