테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 426792  
맥주에 대한 지식조회 418351  
직장맘을 위한 간단한...조회 411176  
전문가에게 배운 수육...조회 396141  
동치미를 무르지 않게...조회 330071  
나선형 초콜릿 만들기조회 300278  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 291091  
꽃게 손질하는 법조회 279065  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 273015  
맛있는 파인애플 탕수...조회 242290  

이전글 다음글 목록 

아침 메뉴 낙지누룽지밥

글쓴이: ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f  |  날짜: 2012-04-11 조회: 3258
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9JchQ%3D&page=80   복사




아침 메뉴 낙지누룽지밥

 

 

아침 메뉴 낙지누룽지밥

 

■준비재료
시금치 4포기, 빨강·파랑 파프리카 ½개씩, 물 5컵, 낙지볶음 2컵, 간장 1큰술, 누룽지 1컵, 소금 약간, 녹말물 3큰술, 참기름 1작은술

■만들기
1 시금치는 2cm 길이로 썰고 파프리카는 2x2cm 크기로 썬다.
2 냄비에 물을 붓고 끓으면 낙지볶음, 간장, 소금을 넣어 끓인다.
3 ②가 끓으면 누룽지를 넣고 시금치, 파프리카를 넣어 한 번 더 끓인 다음 소금으로 간을 맞춘다.
4 채소가 살짝 어우러지게 익으면 국물에 녹말물을 넣어 농도를 맞춘 다음 불을 끄고 참기름을 넣는다.

 

 


■ 요리 | 김외순(쿠디프 스튜디오)

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2010오이매실절임무침시계바늘12-12-042578
2009오이쇠고기감정(오이고추장찌개)제니12-12-042417
2008오이해물고추기름냉채슬픈세월12-12-042278
2007오이새우고추냉이소스무침아인12-12-042223
2006오이말이날치알초밥루베트12-12-042598
2005고기완자 채소전골츠키나12-11-296336
2004토마토 카레 새우찜솜사탕12-11-295300
2003양배추말이찜제니12-11-293517
2002유부주머니탕월하12-11-293295
2001매운 홍합 부추탕이뽄여우12-11-294336
2000기본 식빵후루룩소녀12-11-292924
1999단호박 식빵가루12-11-292863
1998야채 식빵앙큼꼬마12-11-292789
1997흑미 식빵햇살12-11-292574
1996든든한 겨울 메뉴, 주말에 끓이는 곰탕제니12-11-293047

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기