테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 471292  
맥주에 대한 지식조회 464167  
직장맘을 위한 간단한...조회 451731  
전문가에게 배운 수육...조회 437694  
동치미를 무르지 않게...조회 362922  
나선형 초콜릿 만들기조회 331722  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 315235  
꽃게 손질하는 법조회 308120  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 297974  
맛있는 파인애플 탕수...조회 266059  

이전글 다음글 목록 

시금치팬케이크

글쓴이: 레이첼  |  날짜: 2012-03-09 조회: 5186
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9Kdxo%3D&page=132   복사

* 조리시간 25min / 재료분량 5개분 / 난이도 중

* 재료: 시금치 ½단, 통밀가루 1컵, 꿀 4큰술, 우유 200㎖, 생크림 100㎖, 소금· 카놀라유 약간씩

시금치스위트딥소스 시금치 100g, 꿀 2큰술, 소금 약간, 우유 50㎖, 가니시 견과류 적당량

1 시금치는 뜨거운 물에 소금을 약간 넣고 데친다.

2 데친 시금치와 통밀가루, 꿀, 소금, 우유, 생크림을 믹서에 넣고 갈아 반죽을 만든다.

3 팬에 카놀라유를 두른 뒤 반죽을 한 국자씩 부어 약한 불에서 양면을 익힌다.

4 데친 시금치와 꿀, 소금, 우유를 믹서에 넣고 갈아 시금치스위트딥소스를 만든다.

5 구운 팬케이크에 견과류로 토핑하고 시금치스위트딥소스에 찍어 먹는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1230◆ 한 끼 든든 식사 메뉴koendi12-01-165482
1229◆ 손 쉬운 스피드 반찬가루12-01-165390
1228아라비아타소스초록샤인12-01-165308
1227라구소스★…믿는 ㉠ㅓ㉧f12-01-165394
1226감자크림소스아라12-01-165079
1225베샤멜소스포라12-01-164936
1224체리돼지안심조림물방울12-01-164886
1223체리마멀레이드꼬마천사12-01-164627
1222베이식스콘아이리스12-01-164519
1221브로콜리 방울토마토 피클스리틸걸스12-01-165338
1220오이 양파 즉석피클이뽄여우12-01-165004
1219친환경 채소로 만든 브로콜리 들깨가루 두부무침월하12-01-116389
1218친환경 곡류로 만든베일12-01-115411
1217친환경 축산물로 만든은빛상자12-01-115415
1216친환경 수산물로 만든꼬마천사12-01-115146

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기