테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 421020  
맥주에 대한 지식조회 411240  
직장맘을 위한 간단한...조회 405695  
전문가에게 배운 수육...조회 390210  
동치미를 무르지 않게...조회 326148  
나선형 초콜릿 만들기조회 297459  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 288407  
꽃게 손질하는 법조회 276404  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 270848  
맛있는 파인애플 탕수...조회 240011  

이전글 다음글 목록 

토마토두부샐러드

글쓴이: 달님  |  날짜: 2012-03-16 조회: 2924
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9LdRU%3D&page=123   복사





토마토두부샐러드


■준비재료


두부 ½모, 브로콜리 ¼송이, 소금 약간, 토마토 1개, 드레싱(식초·간장 2큰술씩, 올리브오일·다진 양파·매실청 1큰술씩, 소금 약간)


■만들기


1 두부는 사방 1cm 크기로 깍둑썬다.
2 브로콜리는 소금 넣은 끓는 물에 넣어 1~2분 정도 데친 뒤 먹기 좋게 작은 송이로 썬다.
3 토마토는 윗면에 열십자 모양으로 칼집을 내어 끓는 물에 30초간 데친 뒤 찬물에 담가 식혀 껍질을 벗긴다. 4등분해 씨를 바른 뒤 먹기 좋게 반으로 썬다.
4 볼에 분량의 드레싱 재료를 고루 섞은 뒤 준비한 재료를 넣고 버무린다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1365호두쇠고기조림아이리스12-03-162639
1364미역두부된장국카제12-03-162532
1363Generous Meal Table크티12-03-143525
1362Stylish Food Table진달래12-03-143047
1361Sweet Potato알스크림12-03-142883
1360Potato어린늑대12-03-144792
1359야채수프★…행복한 ㉻루12-03-133355
1358채소밭피자크티12-03-093701
1357단호박푸딩앨리스12-03-093092
1356시금치팬케이크레이첼12-03-093154
1355바나나새송이버섯수프파란구름12-03-092903
1354당근차조밥파란눈물12-03-092754
1353당귀나물무침앙큼꼬마12-03-093008
1352근채류당귀샐러드알스크림12-03-092574
1351당귀차깎꿍토끼12-03-092631

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기