테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 519543  
맥주에 대한 지식조회 512207  
직장맘을 위한 간단한...조회 492673  
전문가에게 배운 수육...조회 476364  
동치미를 무르지 않게...조회 410318  
나선형 초콜릿 만들기조회 377472  
꽃게 손질하는 법조회 350509  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 349398  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 334062  
맛있는 파인애플 탕수...조회 297920  

이전글 다음글 목록 

◆ 도미구이

글쓴이: 시엘  |  날짜: 2012-02-15 조회: 8240
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9MeBQ%3D&page=201   복사


◆ 도미구이

 

◆ 도미구이


초대상 차림에는 담백한 생선 한 마리 정도는 구워 올려야 구색이 맞는다. 고기를 그다지 좋아하지 않는 손님을 위한 주요리로, 혹은 고기 요리와 함께 올리면 훌륭한 구성이 된다. 큼직한 도미 한 마리를 담백한 맛이 나도록 양념하지 않고 구운 뒤 연근 튀김을 함께 올리면 한결 풍성해 보인다. 큼직한 이파리를 접시에 놓은 뒤 생선을 얹으면 식욕을 돋우고 보기 좋은 장식이 된다. 그리고 레몬 한 조각을 곁들여 장식 효과를 내는 동시에 생선의 비린 맛을 제거한다.

조리시간: 40min | 재료분량: 4인분 | 난이도: 중

재료: 도미 2마리, 연근·레몬 1개씩, 샐러드 채소 약간, 청주 2큰술, 통후추 약간, 식용유·올리브유 적당량씩

소스: 간장 2큰술, 레몬식초 1큰술, 설탕 1작은술, 물 1큰술

1 도미는 비늘을 긁고 깨끗이 손질한 후 찬물에 헹군다.

2 청주에 레몬 ½개를 짜 넣어 섞은 후 도미에 고루 뿌린다.

3 연근은 깨끗이 씻고 둥근 모양대로 얇게 저며 썬 후 식용유를 넉넉히 두른 팬에 노릇하게 튀긴다.

4 샐러드 채소는 잘게 썬다.

5 도미를 오븐 팬에 올리고 올리브유를 얇게 고루 바른 후 통후추를 갈아 뿌린다. 220℃로 예열한 오븐에 넣고 20분 정도 노릇하게 굽는다. 중간에 한 번 뒤집는다.

6 접시에 구운 도미를 올리고 옆에 연근 튀김을 곁들인 뒤 잘게 썬 샐러드 채소를 약간 뿌린다. 나머지 레몬도 도미 옆에 올린다.

7 도미와 함께 분량의 소스 재료를 섞어 곁들여 낸다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
195몸에 좋은 꽃들~파란구름08-11-2816822
194"덜 짜게" 건강김치, 나트륨 줄이기 골몰아픈마음08-11-2818174
193색깔이 변하지 않게 과일 도시락 싸기어린늑대08-11-2719112
192“달걀 껍데기 넣으면 김치 안 시어요”루시엘08-11-2617392
191새우껍질도 요긴하게 쓰는 법청개구리08-11-2517179
190혈압 관리의 지름길! 건강 조리법08-11-2417202
189우리가 마늘을 먹어야 하는 이유앨리스08-11-2317391
188사과에 대해서크티08-11-2217634
187좋은 과일 고르는 법카제08-11-2117799
186술, 꼭 마셔야 한다면 건강하게 마시는 법하얀건담08-11-2018389
185예뻐지려면, 이 정도는 먹어야.윈디08-11-2017443
184살 안찌는 고기조리법루시엘08-11-1919649
183무는 쭉쭉, 배추는 빵빵 올 김장 꿀맛후루룩소녀08-11-1918154
182신기한 전자렌지 활용법파란구름08-11-1819552
181삼겹살 맛있게 먹는 여러가지 방법솜사탕08-11-1720501

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기