테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 523447  
맥주에 대한 지식조회 516146  
직장맘을 위한 간단한...조회 495993  
전문가에게 배운 수육...조회 479519  
동치미를 무르지 않게...조회 414258  
나선형 초콜릿 만들기조회 381258  
꽃게 손질하는 법조회 354111  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 352257  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 336649  
맛있는 파인애플 탕수...조회 300589  

이전글 다음글 목록 

친환경 수산물로 만든

글쓴이: 꼬마천사  |  날짜: 2012-01-11 조회: 8669
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9OdhQ%3D&page=212   복사


친환경 수산물로 만든

친환경 수산물로 만든
성게알젓 비빔밥


재료
잡곡밥 150g, 무ㆍ오이 30g씩, 깻잎 2장, 부추 20g, 구운 김 1/2장, 새싹채소ㆍ참기름ㆍ깨소금 약간씩
양념간장_ 간장 1큰술, 고춧가루ㆍ통깨 1작은술씩, 다진 마늘 1/2작은술, 참기름 약간

만드는 법
01. 무와 오이는 얇게 채썬다.
02. 잡곡밥을 볼에 담고 ①과 부추, 오이, 김, 깻잎, 새싹을 올린 후 성게알젓을 올린다.
03. 양념간장은 분량에 맞게 만들어 놓고 곁들여 먹는다.

Cooking Tip
채소를 다듬을 때 부추는 오이 길이에 맞게 썰고 김과 깻잎은 얇게 썰어 준비한다

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
30치즈 보관 요령어린새싹07-10-194351
29집 만두 안터지게 하는 방법스위트07-10-176349
28예쁘게 달걀을 삶으려면?별님07-10-13103303
27쏘이07-10-114192
26프라이팬 기름기 제거는 소주로아라07-10-074324
25약을 먹을 때 피해야 할 음식달님07-10-054848
24마늘 효능과 이용법백설공주07-10-034330
23수제비 반죽에 레몬즙을블랙로즈07-10-024432
22생강을 신선하게 보관하려면레인07-10-014357
21계란탕슬픈세월07-09-294418
20야채와 과일로 그리는 건강한 삶★…믿는 ㉠ㅓ㉧f07-09-284005
19여름날의과일 최고의보약허브07-09-264208
18달걀은 뾰족한 쪽을 아래로 해서 보관dbgo07-09-234356
17김치 담그는 법미레아07-08-304909
16고기는 식용유를 발라 랩으로 싸 냉동스리틸걸스07-08-284929

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기