테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 372665  
직장맘을 위한 간단한...조회 360945  
맥주에 대한 지식조회 359920  
전문가에게 배운 수육...조회 344039  
동치미를 무르지 않게...조회 290047  
나선형 초콜릿 만들기조회 266923  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 261901  
꽃게 손질하는 법조회 248727  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 246768  
맛있는 파인애플 탕수...조회 216274  

이전글 다음글 목록 

시금치 닭가슴살 깨소스무침

글쓴이: 가루  |  날짜: 2013-06-19 조회: 1390
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBMdxY%3D&page=44   복사



시금치 닭가슴살 깨소스무침

시금치 닭가슴살 깨소스무침


재료
시금치 150g, 닭가슴살 50g, 청주 1/2작은술, 소금·후춧가루·고춧가루 약간씩, 깨소스(통깨·땅콩버터 1큰술씩, 간장·식초·맛술·설탕 1작은술씩, 다시마 국물 2큰술)

만들기
1 시금치는 깨끗이 다듬어 끓는 물에 소금을 약간 넣고 데친 뒤 물기를 꼭 짠다.

2 닭가슴살은 청주, 소금, 후춧가루로 밑간해 김이 오른 찜기에 넣고 익혀 손으로 굵게 찢는다. 3 시금치와 닭가슴살을 고루 섞은 뒤 분량의 재료를 섞어 만든 깨소스로 가볍게 버무린다.

4 접시에 ③을 담고 고춧가루를 약간 뿌린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2550양파부추김치레이첼13-08-121718
2549부추잣김치미레아13-08-121656
2548오이송송이어린새싹13-08-121630
2547쪽파오이채겉절민들레13-08-121584
2546얼갈이통겉절이비올레트13-08-121434
2545Candied Apple시엘13-08-081264
2544제철 채소 '도라지'로 만든 도시락 반찬벤자민13-08-071813
2543만만한 '달걀'로 만든 도시락 반찬미레아13-08-071404
2542나비모양 양배추전 & 더덕딥소스스리틸걸스13-08-071362
2541단호박고구마수프 & 알파벳토스트스위트13-08-071599
2540당근케이크블루베리13-08-071244
2539봉골레를 곁들인 가르가넬리 garganella...베일13-08-071270
2538트레비소풍 뇨케티 gnocchetti alla...깎꿍토끼13-08-071407
2537포모도로 오레키에테 orecchiette di...미레아13-08-071517
2536오리로스구이와 영양부추무침사랑13-08-072116

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기