테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 423342  
맥주에 대한 지식조회 414006  
직장맘을 위한 간단한...조회 407946  
전문가에게 배운 수육...조회 392670  
동치미를 무르지 않게...조회 327773  
나선형 초콜릿 만들기조회 298661  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 289416  
꽃게 손질하는 법조회 277483  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 271759  
맛있는 파인애플 탕수...조회 240880  

이전글 다음글 목록 

시금치 닭가슴살 깨소스무침

글쓴이: 스위트  |  날짜: 2013-05-20 조회: 2953
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBPcRA%3D&page=48   복사



시금치 닭가슴살 깨소스무침

시금치 닭가슴살 깨소스무침


재료
시금치 150g, 닭가슴살 50g, 청주 1/2작은술, 소금·후춧가루·고춧가루 약간씩, 깨소스(통깨·땅콩버터 1큰술씩, 간장·식초·맛술·설탕 1작은술씩, 다시마 국물 2큰술)

만들기
1 시금치는 깨끗이 다듬어 끓는 물에 소금을 약간 넣고 데친 뒤 물기를 꼭 짠다.

2 닭가슴살은 청주, 소금, 후춧가루로 밑간해 김이 오른 찜기에 넣고 익혀 손으로 굵게 찢는다. 3 시금치와 닭가슴살을 고루 섞은 뒤 분량의 재료를 섞어 만든 깨소스로 가볍게 버무린다.

4 접시에 ③을 담고 고춧가루를 약간 뿌린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2490마버섯밥전케이트13-07-052737
2489실곤약비빔면★…㉧Ħ플 ㉺㉧I13-07-052640
2488토마토컵 라이스샐러드별은이뽀13-07-052352
2487토마토 삼겹살말이구이햇님13-07-052378
2486토마토스콘크리스13-07-052142
2485토마토 돼지고기 카레볶음하늘13-07-052645
2484메밀비빔국수된장소녀13-07-052309
2483돼지고기녹두죽포라13-07-052585
2482노각비빔밥알스크림13-07-052016
2481뿌리채소율무샐러드깎꿍토끼13-07-033549
2480두부해초샐러드허브13-07-033203
2479모둠콩스트링치즈샐러드다크엔젤13-07-032752
2478버섯단호박샐러드솜사탕13-07-032456
2477돼지고추장불고기쌈말이클로버13-07-014047
2476채소볶음피클물망초13-07-013343

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기