테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 370916  
직장맘을 위한 간단한...조회 359420  
맥주에 대한 지식조회 358145  
전문가에게 배운 수육...조회 342524  
동치미를 무르지 않게...조회 288782  
나선형 초콜릿 만들기조회 265826  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 261021  
꽃게 손질하는 법조회 247526  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 245935  
맛있는 파인애플 탕수...조회 215461  

이전글 다음글 목록 

시금치 두부 오리엔탈샐러드

글쓴이: 아픈마음  |  날짜: 2013-05-20 조회: 1519
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBPcRU%3D&page=53   복사


시금치 두부 오리엔탈샐러드

시금치 두부 오리엔탈샐러드


재료
시금치 30g, 어린잎 채소 50g, 적양파 15g, 홍고추 1/2개, 두부 1/2모, 검은깨 약간, 오리엔탈드레싱(홍고추 1/2개, 마늘 1/2톨, 물·피시소스 2큰술씩, 현미식초 1큰술, 황설탕 1작은술)

만들기
1 시금치, 어린잎 채소는 흐르는 물에 씻어 깨끗이 손질한 뒤 물기를 없앤다.

2 적양파는 가늘게 채썰고 홍고추는 씨를 뺀 뒤 가늘게 채썬다.

3 두부는 물기를 빼 2×2×2cm의 주사위 모양으로 썬다.

4 오리엔탈드레싱용 홍고추와 마늘을 잘게 다져 물, 피시소스, 현미식초, 황설탕과 고루 섞는다. 5 준비한 ①, ②, ③을 보기 좋게 접시에 담은 뒤 ④의 드레싱을 끼얹고 검은깨를 뿌린다.

<■요리 & 스타일링 / 신동주(韓차림, 02-394-4330), 다솜(어시스트) ■ 진행 / 정지연 기자 ■사진 / 원상희>

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2415[버섯두부솥밥]월하13-06-052491
2414[김치해물죽밥]앙큼꼬마13-06-052369
2413[순두부국밥]백설공주13-06-052038
2412[달래양념 달걀프라이밥]아라13-06-051844
2411[콩나물쇠고기밥]koendi13-06-051833
2410[돼지고기커리덮밥]아이리스13-06-051704
2409두부강정시엘13-06-051755
2408두부참치동그랑땡하얀건담13-06-051524
2407두부볶음깎꿍토끼13-06-051455
2406마늘종명란무침천칭자리13-06-051284
2405마늘종어묵볶음은빛상자13-06-051488
2404마늘종고추장무침아라13-06-051513
2403새싹비빔밥꼬마천사13-06-051090
2402왕달걀지단 김밥들바람13-05-243276
2401맛살 매화꽃 김밥하레13-05-242708

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기