테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 528064  
맥주에 대한 지식조회 520600  
직장맘을 위한 간단한...조회 500105  
전문가에게 배운 수육...조회 483415  
동치미를 무르지 않게...조회 418936  
나선형 초콜릿 만들기조회 385366  
꽃게 손질하는 법조회 358239  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 356050  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 340068  
맛있는 파인애플 탕수...조회 304131  

이전글 다음글 목록 

시금치 두부 오리엔탈샐러드

글쓴이: 아픈마음  |  날짜: 2013-05-20 조회: 5314
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBPcRU%3D&page=88   복사


시금치 두부 오리엔탈샐러드

시금치 두부 오리엔탈샐러드


재료
시금치 30g, 어린잎 채소 50g, 적양파 15g, 홍고추 1/2개, 두부 1/2모, 검은깨 약간, 오리엔탈드레싱(홍고추 1/2개, 마늘 1/2톨, 물·피시소스 2큰술씩, 현미식초 1큰술, 황설탕 1작은술)

만들기
1 시금치, 어린잎 채소는 흐르는 물에 씻어 깨끗이 손질한 뒤 물기를 없앤다.

2 적양파는 가늘게 채썰고 홍고추는 씨를 뺀 뒤 가늘게 채썬다.

3 두부는 물기를 빼 2×2×2cm의 주사위 모양으로 썬다.

4 오리엔탈드레싱용 홍고추와 마늘을 잘게 다져 물, 피시소스, 현미식초, 황설탕과 고루 섞는다. 5 준비한 ①, ②, ③을 보기 좋게 접시에 담은 뒤 ④의 드레싱을 끼얹고 검은깨를 뿌린다.

<■요리 & 스타일링 / 신동주(韓차림, 02-394-4330), 다솜(어시스트) ■ 진행 / 정지연 기자 ■사진 / 원상희>

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1890닭고기 냉채와 양배추 김치이뽄여우12-10-266774
1889물고추 넣은 봄동김치12-10-238056
1888봄동 돌나물 백김치햇님12-10-237661
1887알배추 전라도식 물김치사탕소녀12-10-237589
1886하루나 해물김치하레12-10-237064
1885커리 닭고기 김치찜맑음12-10-218645
1884김치 해물수제비까꿍12-10-217767
1883김치탕수육블루베리12-10-217443
1882동치미셔벗스텔라걸스12-10-217147
1881김치 새우춘권스틱파란구름12-10-216971
1880백김치 불고기샐러드구사일생12-10-216890
1879연두부버섯조림사탕소녀12-10-188397
1878애호박순두부찌개루베트12-10-187686
1877단호박새송이간장조림츠유12-10-187480
1876쇠고기김치밥포레스트12-10-187032

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기