테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 375492  
직장맘을 위한 간단한...조회 363577  
맥주에 대한 지식조회 362895  
전문가에게 배운 수육...조회 346604  
동치미를 무르지 않게...조회 291927  
나선형 초콜릿 만들기조회 268821  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 263441  
꽃게 손질하는 법조회 250501  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 248198  
맛있는 파인애플 탕수...조회 217638  

이전글 다음글 목록 

[돼지고기커리덮밥]

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2013-06-05 조회: 1743
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBPdhQ%3D&page=51   복사
[돼지고기커리덮밥]


늦잠을 자고 싶은 주말에는 간편한 밥 메뉴를 준비해보자. 전자레인지에 돌리기만 하면 완성되는 간편한 주말 별식.

조리시간
20min | 재료분량: 1인분 | 난이도: 하 | 칼로리: 580kcal

재료
현미밥 ⅔공기, 돼지고기(등심) 50g, 실파 1대, 고구마·양파 ½개씩, 양배추잎 2장, 커리가루·물 2큰술씩

1. 고구마, 양파, 양배추잎은 깨끗이 씻어 작게 깍둑썰기 한다. 돼지고기도 같은 크기로 깍둑썰기 한다.

2. 밥에 돼지고기와 고구마, 양파, 양배추잎을 얹고 커리가루를 물과 섞어 골고루 뿌려 비빈 다음 전자레인지에 넣고 5분간 돌린다.

3. 밥을 꺼내 다시 한 번 섞은 뒤 전자레인지에 넣고 5분 더 돌린다.

4. 골고루 섞은 후 실파를 송송 썰어 올린다.

Tip.
전날 밤 해야 할 일: 채소는 깨끗이 씻어서 고기와 함께 깍둑썰기 한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2445시금치나물아이13-06-191499
2444시금치 두부 오리엔탈샐러드하레13-06-191643
2443해산물콜드찜슬픈세월13-06-143115
2442게살부리토스마일13-06-142546
2441칠리콘카르네와 멕시칸시즈닝에 구운 감자애니랜드13-06-142651
2440멕시칸시즈닝에 구운 윙과 피코테가요크티13-06-142510
2439나초와 구아카몰레, 토마토살사베베13-06-142104
2438DELICIOUS NOODLES슬픈세월13-06-141931
2437해산물초면상큼걸13-06-141593
2436국수장국까꿍13-06-141535
2435비빔쫄면스위티13-06-141483
2434닭냉국쫄면포시13-06-141548
2433열무비빔냉면이뽄여우13-06-141440
2432물냉면구사일생13-06-141367
2431메밀쟁반국수루시엘13-06-141193

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기