테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 370793  
직장맘을 위한 간단한...조회 359322  
맥주에 대한 지식조회 358039  
전문가에게 배운 수육...조회 342413  
동치미를 무르지 않게...조회 288719  
나선형 초콜릿 만들기조회 265765  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 260956  
꽃게 손질하는 법조회 247453  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 245858  
맛있는 파인애플 탕수...조회 215400  

이전글 다음글 목록 

[돼지고기커리덮밥]

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2013-06-05 조회: 1700
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBPdhQ%3D&page=54   복사
[돼지고기커리덮밥]


늦잠을 자고 싶은 주말에는 간편한 밥 메뉴를 준비해보자. 전자레인지에 돌리기만 하면 완성되는 간편한 주말 별식.

조리시간
20min | 재료분량: 1인분 | 난이도: 하 | 칼로리: 580kcal

재료
현미밥 ⅔공기, 돼지고기(등심) 50g, 실파 1대, 고구마·양파 ½개씩, 양배추잎 2장, 커리가루·물 2큰술씩

1. 고구마, 양파, 양배추잎은 깨끗이 씻어 작게 깍둑썰기 한다. 돼지고기도 같은 크기로 깍둑썰기 한다.

2. 밥에 돼지고기와 고구마, 양파, 양배추잎을 얹고 커리가루를 물과 섞어 골고루 뿌려 비빈 다음 전자레인지에 넣고 5분간 돌린다.

3. 밥을 꺼내 다시 한 번 섞은 뒤 전자레인지에 넣고 5분 더 돌린다.

4. 골고루 섞은 후 실파를 송송 썰어 올린다.

Tip.
전날 밤 해야 할 일: 채소는 깨끗이 씻어서 고기와 함께 깍둑썰기 한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2400삼색 김밥다크엔젤13-05-242500
2399왕새우튀김 공작김밥물망초13-05-242405
2398햄꽃 한 포기 김밥솜사탕13-05-242232
2397완두콩 드레싱의 그린 샐러드스위트13-05-223283
2396장어 맛 두부튀김과 오이 초절임★…㉧Ħ플 ㉺㉧I13-05-222808
2395닭고기우엉크림소스장미13-05-222215
2394새우버섯새콤달콤볶음니브13-05-222144
2393된장파소스돈가스안나13-05-221876
2392아삭한 식감, 더덕 샐러드쿠니13-05-221949
2391싱싱하게 즐기는, 더덕 돌나물 물김치윈디13-05-221680
2390봄 향기가 완연한, 두릅 전병헤루에13-05-221564
2389새우 야채 볶음라일락13-05-202930
2388브로콜리 베이컨롤샐러드아픈마음13-05-202562
2387브로콜리 새우간장조림앨리스13-05-202343
2386브로콜리 쇠고기볶음아이리스13-05-201983

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기