테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 370949  
직장맘을 위한 간단한...조회 359465  
맥주에 대한 지식조회 358187  
전문가에게 배운 수육...조회 342565  
동치미를 무르지 않게...조회 288808  
나선형 초콜릿 만들기조회 265850  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 261040  
꽃게 손질하는 법조회 247548  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 245959  
맛있는 파인애플 탕수...조회 215477  

이전글 다음글 목록 

족발 냉채

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2013-01-21 조회: 2417
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFIcBI%3D&page=65   복사



족발 냉채
족발 냉채

메인요리라고 해도 될 만큼 푸짐한 족발 냉채

손님 초대 요리로 많이 내는 해파리냉채와 만드는 방법이 거의 흡사하며 양장피와 비슷한 맛이 난다. 곁들임용 냉채라기보다는 메인이 될 만한 아주 쉬운 일품요리.
앤디 (blog.naver.com/andycli)

  • 난이도
  • 열량 150kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간1시간


족발 냉채

시판 족발 300g ,
해파리 150g, 오이 1개, 부추 100g(1/4단), 냉채 소스(식초·설탕 2큰술씩, 연겨자·소금 1큰술씩, 물 2큰술, 간장 1/2큰술)



족발 냉채
  • 1. 족발은 껍질과 살이 적당히 붙어 있는 부위로 준비해 먹기 좋은 크기로 자른다.
  • 2. 오이는 세로로 4등분하여 씨 부분을 제거한 다음 각각 가로로 2등분한 후 도톰하게 세로로 썬다. 부추는 5cm 길이로 썬다.
  • 3. 해파리는 물에 담가 소금기를 뺀 뒤 끓는 물에 살짝 데친 후 식힌다.
  • 4. 볼에 분량의 소스 재료를 넣고 잘 섞어 겨자 소스를 만든다.
  • 5. 큰 볼에 위에서 준비한 모든 냉채 재료를 한꺼번에 담고 4의 냉채 소스로 버무려 먹는다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 3,195
    No.제목글쓴이작성일조회
    2235청경채된장들깨무침블루베리13-02-122038
    2234두릅새우된장겉절이스마일13-02-121577
    2233메밀싹두부회아이리스13-02-121458
    2232미니양배추보리새우조림koendi13-02-121649
    2231버섯 다시마 초샐러드크리스13-02-082973
    2230닭 야채 조림과 주먹밥아인13-02-082590
    2229삼색 주먹밥과 치킨 프라이레이첼13-02-082380
    2228고기 완자와 단호박 조림, 단무지 무침스마일13-02-082394
    2227고기 말이와 해초 잡채, 단호박 샐러드미야13-02-082096
    2226닭고기 미니 샌드알스크림13-02-081669
    2225오므라이스하늘13-02-081456
    2224콩나물 송이밥완두콩13-02-081654
    2223수삼잣보양죽개나리13-02-063038
    2222수삼마조림사탕소녀13-02-062728
    2221닭가슴살샐러드와 수삼소스개나리13-02-062409

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     바삭바삭 맛있는 고구...
     웰빙 새싹두부샐러드
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    맥주에 대한 지식
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기