오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트

레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식

베스트 요리포토

요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc

심플 찹스테이크

글쓴이: 화이트 | 날짜: 2013-01-21

http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFIcBY%3D&page=51

심플 찹스테이크

집에서 간단히 만드는 찹스테이크

스테이크를 내면 다른 반찬이 없어도 든든하게 한 끼를 해결할 수 있다. 아이들 저녁으로 준비한다면, 고기를 구워 적당한 크기로 자른 뒤 파프리카, 양파 등의 야채를 굴소스에 볶아서 함께 낼 것. 밥 위에 고기를 올린 뒤 야채를 곁들여서 스테이크처럼 폼 나게 차리는 것이 포인트.

난이도 중
열량 618kcal
가격대 3만원 이하
조리시간30분

쇠고기(스테이크용) 300g ,
소금·후춧가루 약간씩

1. 스테이크용 쇠고기는 1인분씩 잘라 비닐에 싼 뒤 냉동실에 보관한다.
2. 먹기 직전 꺼내 소금, 후춧가루를 뿌리고 200℃로 예열된 오븐에서 15분 정도 굽는다.

총 게시글 3,195개

No.	제목	글쓴이	작성일	조회
2445	시금치나물	아이	13-06-19	1628

2444	시금치 두부 오리엔탈샐러드	하레	13-06-19	1770

2443	해산물콜드찜	슬픈세월	13-06-14	3331

2442	게살부리토	스마일	13-06-14	2764

2441	칠리콘카르네와 멕시칸시즈닝에 구운 감자	애니랜드	13-06-14	2844

2440	멕시칸시즈닝에 구운 윙과 피코테가요	크티	13-06-14	2690

2439	나초와 구아카몰레, 토마토살사	베베	13-06-14	2271

2438	DELICIOUS NOODLES	슬픈세월	13-06-14	2110

2437	해산물초면	상큼걸	13-06-14	1767

2436	국수장국	까꿍	13-06-14	1687

2435	비빔쫄면	스위티	13-06-14	1637

2434	닭냉국쫄면	포시	13-06-14	1694

2433	열무비빔냉면	이뽄여우	13-06-14	1583

2432	물냉면	구사일생	13-06-14	1502

2431	메밀쟁반국수	루시엘	13-06-14	1322

51 52 53 54 55 56 57 58 59 60

	돼지고기 김치찌게
	달콤한 고구마크로켓
	스트레스풀리는 화끈매운낙지
	길거리 토스트 만들기
	자취생이 좋아하는 저...
	싱글인 여동생을 위해...
	선물용 약식케익
	웰빙 새싹두부샐러드
	바삭바삭 맛있는 고구...
	고마운 밑반찬 어묵볶음.

	★담배 피우는 사람에게 ...
	피부에 좋은 음식
	눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
	사골 끓이는 법

	생생한 색깔의 과일도시락 만들기
	맥주에 대한 지식
	직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
	전문가에게 배운 수육 맛있게...