 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
참치 김치 무침 덮밥 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFKdRY%3D&page=70
|
||
참치 김치 무침 덮밥
재료 ∥ 냉동 참치 400g, 배추김치 ½포기, 깻잎 10장, 구운 김 ½장, 따뜻한 밥 4공기 무침 양념 ∥ 간장 4큰술, 참기름·다진 파 1큰술씩, 다진 마늘 1개분, 통깨 1작은술 조미료 ∥ 통깨 약간 ● 이렇게 준비하세요 1_ 냉동 참치는 냉장실로 옮겨 서서히 해동시킨 후 소금물에 씻어 물기를 닦는다. 2_ ①의 참치는 사방 1.5㎝ 크기로 네모나게 썰고, 김치는 송송 썬다. 3_ 깻잎은 작게 뜯고, 김은 채 썬 듯 가위로 가늘게 자른다. 4_ 볼에 분량의 무침 양념 재료를 넣고 섞는다. ● 이렇게 만드세요 1_ 참치와 김치를 한데 담아 준비한 무침 양념을 넣어서 고루 버무린다. 2_ 따뜻한 밥에 깻잎을 넣고 통깨를 살살 뿌려 가며 섞는다. 3_ 그릇에 양념한 ②의 밥을 담고 ①의 참치 김치 무침을 올린 뒤 김을 얹는다 |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2160 | 우엉곤약간장볶음 | 스마일걸 | 13-01-14 | 2060 |
| 2159 | 다시마간장삼겹살조림 | 니브 | 13-01-14 | 1767 |
| 2158 | 타코와사비 | 별은이뽀 | 13-01-14 | 1657 |
| 2157 | 녹두죽 | 이뽄여우 | 13-01-11 | 3054 |
| 2156 | 녹두나물 | 청아 | 13-01-11 | 2212 |
| 2155 | 연근김치 | 검은건담 | 13-01-11 | 2191 |
| 2154 | 매실장아찌 | 레인 | 13-01-11 | 1931 |
| 2153 | 연근전 | 깎꿍토끼 | 13-01-11 | 1638 |
| 2152 | 양미리무조림 | 하늘 | 13-01-11 | 1589 |
| 2151 | 표고버섯숙회 | 초록샤인 | 13-01-11 | 1686 |
| 2150 | 우엉잡채 | 츠키나 | 13-01-11 | 1572 |
| 2149 | 시금치된장국 | 카제 | 13-01-11 | 1267 |
| 2148 | 시금치된장국 | 루베트 | 13-01-11 | 1181 |
| 2147 | 굴깍두기 | 은빛상자 | 13-01-11 | 1138 |
| 2146 | 생강진액차 | 사탕소녀 | 13-01-09 | 2671 |
  61 62 63 64 65 66 67 68 69 70   |
 |
