테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 387623  
맥주에 대한 지식조회 375119  
직장맘을 위한 간단한...조회 374853  
전문가에게 배운 수육...조회 357874  
동치미를 무르지 않게...조회 300431  
나선형 초콜릿 만들기조회 276532  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 270215  
꽃게 손질하는 법조회 257654  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 254627  
맛있는 파인애플 탕수...조회 223883  

이전글 다음글 목록 

카레소스 삼치구이

글쓴이: 하레  |  날짜: 2012-12-06 조회: 1691
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFMdRc%3D&page=64   복사


카레소스 삼치구이
생선구이 뉴 레시피
카레소스 삼치구이

재_료
삼치 1마리, 깻잎 6장, 식용유 약간
카레 소스 : 카레가루 2큰술, 우유 4큰술, 다진 마늘ㆍ청주ㆍ포도씨유 1큰술씩, 간장 1작은 술, 생강즙 ½작은술

만_들_기
1_삼치는 내장, 비늘, 지느러미를 제거하고 흐르는 물에서 깨끗이 씻은 다음 2~3등분해 표면에 칼집을 낸다.
2_분량의 카레 소스 재료를 섞은 다음 ①의 삼치에 앞뒤로 발라 20분 정도 재운다.
3_깻잎은 깨끗이 씻어 물기를 뺀다.
4_기름을 두른 팬에 ②의 삼치를 노릇하게 구워 깻잎과 곁들여 낸다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2250견과류 수프청개구리13-02-192866
2249완두콩 수프눈꽃13-02-192751
2248중국식 도미간장찜허브13-02-192736
2247대하 버터찜햇님13-02-192263
2246딸기 아이스크림이 쏘~옥까꿍13-02-192142
2245하트 머랭 쿠키하얀세상13-02-191966
2244새폼달콤 토마토 소스 스파게티!알스크림13-02-191934
2243하트 모양의 꼬치 샐러드이슬13-02-191719
2242도미 소금 구이스마일걸13-02-123369
2241병어 고추장 구이스리틸걸스13-02-122763
2240꽁치 된장 구이블랙로즈13-02-122447
2239가자미 버터 구이윈디13-02-122389
2238쇠고기 등심 쌀국수 잡채장미13-02-123111
2237미삼고추장초회눈꽃13-02-122054
2236씀바귀무침천칭자리13-02-122006

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기