요리 abc
넘기기 쉽고 먹고 나서 소화를 돕는 <닭고기 연근죽>
연근은 강력한 항산화제인 비타민 C가 귤보다 많고, 위를 튼튼하게 하는 판토텐산도 듬뿍 들어 있다. 조림으로만 만들어 먹던 연근을 강판에 갈아 죽이나 지짐으로 만들어 먹으면 먹기도 좋고 소화도 잘된다.
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닭고기 연근죽 | ||
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFOcBE%3D&page=83
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쌀 ⅓컵 ,현미 찹쌀 ¼컵 ,닭 안심 1조각 , 
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| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1965 | 쇠고기 감잣국 | 앙큼꼬마 | 12-11-09 | 1695 |
| 1964 | 조개탕국 | 햇님 | 12-11-09 | 1642 |
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| 1961 | 해물 조미료로 맛낸 찌개 | 아델리 | 12-11-09 | 1245 |
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| 1955 | 멸치간장숏파스타 | 달님 | 12-11-08 | 2482 |
| 1954 | 브로콜리닭고기꼬치 | 파란눈물 | 12-11-08 | 2102 |
| 1953 | 시금치 페스토파스타 | 초록샤인 | 12-11-08 | 2043 |
| 1952 | 가츠돈 | 햇살 | 12-11-08 | 1788 |
| 1951 | 나물 크림파스타 | 민들레 | 12-11-08 | 1489 |
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