테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 371033  
직장맘을 위한 간단한...조회 359552  
맥주에 대한 지식조회 358276  
전문가에게 배운 수육...조회 342654  
동치미를 무르지 않게...조회 288872  
나선형 초콜릿 만들기조회 265894  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 261078  
꽃게 손질하는 법조회 247604  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 245990  
맛있는 파인애플 탕수...조회 215522  

이전글 다음글 목록 

감자토스트

글쓴이: 케이트  |  날짜: 2012-11-05 조회: 1231
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFOcBI%3D&page=81   복사



감자토스트
감자토스트

감자토스트 by 토스트굽는사람들

달걀과 감자가 들어가 포만감이 높고, 영양 면에서도 균형을 이룬다. 본래 냉동 감자를 사용하지만, 채 썬 생감자로 해시포테이토를 만들어 넣으면 맛도 있고 건강에도 좋다.

  • 난이도
  • 열량 200kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간20분


감자토스트

식빵 2장 ,버터 2큰술 ,감자 1개 ,
다진 양파 3큰술, 식용유 약간, 양배추채 1/2컵, 달걀 1개, 소금·후춧가루 약간씩, 슬라이스 피클 8개, 돈가스소스·허니머스터드소스·토마토케첩 적당량씩



감자토스트
  • 1. 식빵은 앞뒤로 버터를 발라 팬에 노릇하게 굽는다.
  • 2. 감자는 껍질을 벗겨 끓는 물에 살짝 익힌 다음 채 썬다.
  • 3. 다진 양파는 버터를 두른 팬에 볶은 뒤 ②와 섞고 소금과 후춧가루로 간한다.
  • 4. ③을 식빵 크기에 맞게 넙적하게 만들어 식용유를 두른 팬에 앞뒤로 노릇하게 굽는다.
  • 5. 양배추채는 찬물에 담가 건지고, 달걀은 곱게 풀어 소금과 후춧가루로 간한 뒤 달군 팬에 식빵 크기로 부친다.
  • 6. 구운 식빵 위에 달걀→해시포테이토→양배추채를 순서대로 올리고 돈가스소스, 허니머스터드소스, 토마토케첩을 고루 뿌린다.


    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 3,195
    No.제목글쓴이작성일조회
    1995감자미역국니브12-11-291744
    1994고추장찌개하레12-11-291483
    1993유부김치칼국수베베12-11-291456
    1992무짠지무침완두콩12-11-291454
    1991청양고추된장국이슬12-11-291328
    1990프렌치토스트와 요구르트은빛상자12-11-243271
    1989구운 카망베르치즈를 곁들인 버섯샐러드말괄랑이12-11-243438
    1988부다스 딜라이트윈디12-11-242410
    1987중국식 찹쌀 케이크쿠니12-11-242163
    1986새우누들구사일생12-11-243076
    1985사자머리 미트볼비애12-11-242776
    1984고구마 스프레드샌드위치★…믿는 ㉠ㅓ㉧f12-11-241837
    1983바나나 현미콘프레이크로사12-11-241668
    1982딸기타르트윈디12-11-242179
    1981브레드푸딩미레아12-11-241995

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     바삭바삭 맛있는 고구...
     웰빙 새싹두부샐러드
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    맥주에 대한 지식
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기