 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
두유 만드는 법 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhhOeRs%3D&page=11
|
||
 콩은 밭에서 나는 고기라고 말할 정도로 단백질과 지방이 풍부하다. 콩에 들어 있는 단백질의 양은 농장물 중에서 최고이며 구성 아미노산의 종류도 육류에 비해 뒤지지 않는다. 콩은 스테미너 특히 정력이 강해지는 데 필요한 단백질의 40%나 들어 있다. 즉 정자의 생성을 촉진 시키는 라이신과 아르기닌, 글루타민산 등이 풍부하다. 흔히 차를 마시는 경우가 많은데 이때 커피나 음료수 대신 두유를 마시는것이 좋을 것이다.  두유 만드는 법 1. 콩 150g 을 물로 씻고 5컵의 물에 하룻밤 불린다. 2. 하룻밤 두어 2.5~3 배로 블은 콩을 믹서기로 간다. 3. 운두가 높은 남비에 담는다. 4. 불에 얹어 살살 저으면서 끓인다. 5. 조금 식으면 헝겊자루에 넣고 남비 위에 소쿠리를 놓고 꼭 짠다. 6. 4컵의 물을 부어 다시 한번 끓인다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 3045 | 아삭아삭 씹는 맛이 좋은 황해도 만두 | 네스다 | 14-04-03 | 4173 |
| 3044 | 비프 & 브로콜리볶음 | 월하 | 14-04-03 | 4735 |
| 3043 | 구운 홍피망을 곁들인 페스토소스 푸실리 | 시계바늘 | 14-04-03 | 3578 |
| 3042 | 매운 토마토소스 뇨끼 | 후루룩소녀 | 14-04-02 | 3768 |
| 3041 | 뢰스티(스위스식 감자전) | 하얀세상 | 14-04-02 | 3442 |
| 3040 | 바삭 불고기 샐러드 | 완두콩 | 14-04-02 | 3622 |
| 3039 | 불고기덮밥 | 스위티 | 14-04-02 | 3017 |
| 3038 | 시금치 플랫브레드 | 눈꽃 | 14-04-02 | 3503 |
| 3037 | 시금치 감자수프 | 블랙로즈 | 14-04-02 | 3144 |
| 3036 | 들깨크림 버섯리소토 | 상큼걸 | 14-04-02 | 3367 |
| 3035 | 그릴드 버섯샐러드 | 부낙 | 14-04-02 | 3036 |
| 3034 | 김말이 | 아델리 | 14-04-02 | 3194 |
| 3033 | 다시마말이 | 미레아 | 14-04-02 | 3334 |
| 3032 | 초콜릿컵 디저트 | 니브 | 14-04-02 | 3640 |
| 3031 | 나나이모 바 | 월하 | 14-04-02 | 4218 |
  11 12 13 14 15 16 17 18 19 20   |
 |
