 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
두유 만드는 법 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhhOeRs%3D&page=40
|
||
 콩은 밭에서 나는 고기라고 말할 정도로 단백질과 지방이 풍부하다. 콩에 들어 있는 단백질의 양은 농장물 중에서 최고이며 구성 아미노산의 종류도 육류에 비해 뒤지지 않는다. 콩은 스테미너 특히 정력이 강해지는 데 필요한 단백질의 40%나 들어 있다. 즉 정자의 생성을 촉진 시키는 라이신과 아르기닌, 글루타민산 등이 풍부하다. 흔히 차를 마시는 경우가 많은데 이때 커피나 음료수 대신 두유를 마시는것이 좋을 것이다.  두유 만드는 법 1. 콩 150g 을 물로 씻고 5컵의 물에 하룻밤 불린다. 2. 하룻밤 두어 2.5~3 배로 블은 콩을 믹서기로 간다. 3. 운두가 높은 남비에 담는다. 4. 불에 얹어 살살 저으면서 끓인다. 5. 조금 식으면 헝겊자루에 넣고 남비 위에 소쿠리를 놓고 꼭 짠다. 6. 4컵의 물을 부어 다시 한번 끓인다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2610 | 인삼 사과 주스 | 루베트 | 13-09-17 | 1941 |
| 2609 | 쪽파 소스 양배추 찜 | 안나 | 13-09-17 | 1769 |
| 2608 | 꿀에 잰 견과차 | 윈디 | 13-09-17 | 1712 |
| 2607 | 고구마 & 옥수수 영양밥 | 솜사탕 | 13-09-17 | 1673 |
| 2606 | 무 쇠고깃국 | 별님 | 13-09-17 | 1629 |
| 2605 | 오징어통구이 샐러드 | 파란눈물 | 13-09-17 | 1636 |
| 2604 | 아삭아삭 서머롤 | 제니 | 13-09-13 | 2163 |
| 2603 | 야채와 참치를 곁들인 펜네 | 초록나무 | 13-09-13 | 1583 |
| 2602 | 라면 맘놓고 드세요..열량 칼로리 걱정 뚝 | 꼬마천사 | 13-09-13 | 1771 |
| 2601 | 봄엔 딸기 가을엔 사과.. 제철 우리 농산물로... | 민들레 | 13-09-13 | 2562 |
| 2600 | 라면으로 파스타를 | 헤루에 | 13-09-13 | 1773 |
| 2599 | 라면으로 만든 죽 | 츠키나 | 13-09-13 | 1663 |
| 2598 | 얼큰한 낙지 해장탕면 | 라일락 | 13-09-13 | 2253 |
| 2597 | 바지락 부추 라면 | 어린새싹 | 13-09-13 | 2110 |
| 2596 | 영양 만점 토란요리 | 베일 | 13-09-13 | 2195 |
  31 32 33 34 35 36 37 38 39 40   |
 |
