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요리 abc
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두유 만드는 법 | ||
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhhOeRs%3D&page=83
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 콩은 밭에서 나는 고기라고 말할 정도로 단백질과 지방이 풍부하다. 콩에 들어 있는 단백질의 양은 농장물 중에서 최고이며 구성 아미노산의 종류도 육류에 비해 뒤지지 않는다. 콩은 스테미너 특히 정력이 강해지는 데 필요한 단백질의 40%나 들어 있다. 즉 정자의 생성을 촉진 시키는 라이신과 아르기닌, 글루타민산 등이 풍부하다. 흔히 차를 마시는 경우가 많은데 이때 커피나 음료수 대신 두유를 마시는것이 좋을 것이다.  두유 만드는 법 1. 콩 150g 을 물로 씻고 5컵의 물에 하룻밤 불린다. 2. 하룻밤 두어 2.5~3 배로 블은 콩을 믹서기로 간다. 3. 운두가 높은 남비에 담는다. 4. 불에 얹어 살살 저으면서 끓인다. 5. 조금 식으면 헝겊자루에 넣고 남비 위에 소쿠리를 놓고 꼭 짠다. 6. 4컵의 물을 부어 다시 한번 끓인다. |
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| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1965 | 쇠고기 감잣국 | 앙큼꼬마 | 12-11-09 | 1715 |
| 1964 | 조개탕국 | 햇님 | 12-11-09 | 1656 |
| 1963 | 북엇국 | 솜사탕 | 12-11-09 | 1328 |
| 1962 | 청경채 달걀국 | 스리틸걸스 | 12-11-09 | 1834 |
| 1961 | 해물 조미료로 맛낸 찌개 | 아델리 | 12-11-09 | 1256 |
| 1960 | 매운 버섯찌개 | 깎꿍토끼 | 12-11-09 | 1607 |
| 1959 | 명란젓찌개 | 허브 | 12-11-09 | 1253 |
| 1958 | 애호박 새우찌개 | 크티 | 12-11-09 | 1496 |
| 1957 | 순두부 해물찌개 | 맑음 | 12-11-09 | 1047 |
| 1956 | 아몬드쇠고기주먹밥 | 물망초 | 12-11-08 | 3417 |
| 1955 | 멸치간장숏파스타 | 달님 | 12-11-08 | 2501 |
| 1954 | 브로콜리닭고기꼬치 | 파란눈물 | 12-11-08 | 2117 |
| 1953 | 시금치 페스토파스타 | 초록샤인 | 12-11-08 | 2058 |
| 1952 | 가츠돈 | 햇살 | 12-11-08 | 1806 |
| 1951 | 나물 크림파스타 | 민들레 | 12-11-08 | 1505 |
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