테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 460228  
맥주에 대한 지식조회 452586  
직장맘을 위한 간단한...조회 441672  
전문가에게 배운 수육...조회 427486  
동치미를 무르지 않게...조회 351540  
나선형 초콜릿 만들기조회 320678  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 305764  
꽃게 손질하는 법조회 297691  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 288807  
맛있는 파인애플 탕수...조회 258119  

이전글 다음글 목록 

《잔멸치볶음》영원한 밑반찬 잔멸치볶음만드는법!

글쓴이: 월하  |  날짜: 2011-03-08 조회: 7271
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhpJdxY%3D&page=193   복사

 

 

 


《잔멸치볶음》영원한 밑반찬 잔멸치볶음만드는법!

 

 밑반찬 몇개면 밥상이 행복해지죠~

그중에서 빠지지 않는 잔멸치볶음.

아이들부터 어른까지 아마 안좋아하시는분이 없을듯..^^

 

 

 

 

손가락추천 먼저하고

보실까요? ^^

 

 

 

 

잔멸치볶음 만드는법~
 

재료 : 잔멸치3줌정도, 해바리씨 (혹은 견과류들~ 없음 생략하셔도 됨)

양념 : 저민마늘2~3쪽, 설탕1, 맛술2, 진간장1.5, 포도씨유1, 물2, 물엿2,

 



《잔멸치볶음》영원한 밑반찬 잔멸치볶음만드는법!

 

먼저 팬에 잔멸치를 볶아줍니다.

(볶기전에 체에 밭쳐 부스러기를 걸러내고 볶아주세요~)

 

어느정도 딱딱하니 볶아졌음 해바라기씨와 함게 양념들을 넣어서 같이 볶아주세요~

(저민마늘2~3쪽, 설탕1, 맛술2, 진간장1.5, 포도씨유1, 물2,)

 

해바라기씨대신 호두라든지 아몬드라든지 대처할수 있습니다.

하지만 집에 아무것도 없다 하시면 그냥 하셔도 됩니다^^


 



《잔멸치볶음》영원한 밑반찬 잔멸치볶음만드는법!

 

양념에 물엿같은경우 마지막에 약한불에 넣어서 살짝 볶아서 마무리합니다.

처음부터 넣어서 하면 멸치가 너무 딱딱해져가지구요~^^

 

그리고 양념도 따로 바글바글 볶은 다음 넣어주면 더 좋아요~

전 그냥 빠른속도로 한다고 그냥 넣어서 약간의 순서를 바꿨습니다.^^

 




《잔멸치볶음》영원한 밑반찬 잔멸치볶음만드는법!

 

한번 해놓음 한동안 밥상에 늘~ 출연하죠

그치만 지겹지 않은....^^




《잔멸치볶음》영원한 밑반찬 잔멸치볶음만드는법!

 

그래도 너무 오래 먹는다 싶으면 조금 드시다가 주먹밥이라든지 볶음밥하실때 넣으셔도 맛있습니다.

 

 

 

 


《잔멸치볶음》영원한 밑반찬 잔멸치볶음만드는법!

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
315시간, 에너지, 돈 절약하는 요리 테크닉스위트09-04-0384470
314부드럽고 촉촉한 대가의 달걀찜백설공주09-04-02121407
313생생한 색깔의 과일도시락 만들기아델리09-04-01460228
312왜 냉동실에만 들어가면 맛이 없어질까?물망초09-03-31122380
311레몬의 다재 다능 활용법후루룩소녀09-03-3084213
310약과 음식궁합루베트09-03-2968628
309당신이 바나나를 먹어야하는 이유아픈마음09-03-2858805
308쌀떡·밀가루떡·칼라떡까지…떡볶이 떡도 다양해카제09-03-2751408
307커피 가격까지 고려한 `파드 에스프레소 머신`...구사일생09-03-2658308
306완전식품, 정말 완전할까?은빛상자09-03-2539522
305제철 맞은 봄 주꾸미, 어떻게 먹을까?왕자님09-03-2435380
304요리 초보,고수처럼 맛 내는 법★…㉧Ħ플 ㉺㉧I09-03-2332445
303아름다워지고 싶다면?아이09-03-2228995
302요리시간이 짧아지는 냉동과 해동의 기술포레스트09-03-2126491
301뇌세포를 깨우는 빨간사과츠키나09-03-2029804

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기